Спортивное питание, что и для чего? Основы для новичка

Video quality	The size	Download

Информация о Спортивное питание, что и для чего? Основы для новичка

Название	:	Спортивное питание, что и для чего? Основы для новичка
Продолжительность	:	6.15
Дата публикации	:
Просмотров	:	233 rb

а без этого всего можно мышцы накачать?
Comment from : Геннадий М

Здравствуйте Подскажите пожалуйста нужно ли мне принимать протеин,если я пью коллаген?В спортзал пошла только недавно(2 месяца)Мне 40 летРост 168 см,вес 64Занимаюсь три раза в неделю--разминка,немного кардио и силовыеХочу жирка скинуть и рельеф получитьЧто мне можна попить кроме коллагена?
Comment from : Юлия Юлия

Додик
Comment from : S互怼人

Я новичок,классный контент,лысому мужику respect
Comment from : nusa

Видео вставки приколов - огонь !!
Comment from : Роман Горбачев

Ребят, как за месяц повысить силовые, с другос поспорили что я его в арм реслиге выиграю?
Comment from : Jaumi

угарнул с девушки и столба )
Comment from : Валентин Порохняк

Значит можно аминокислоты не брать, если есть протеин?
Comment from : Аскар

Круто)))
Comment from : Денис

А чел сам не хавает
Comment from : Николай Нильсон

довольно информативно, а то давно занимаюсь но ничего не использую, но еще не уверен что нужно)
Comment from : Евгений

Спасибо
Comment from : Шииты Пророка | شیعة النبی

Умный дядя с лысиной Спасибо 🦾👍
Comment from : DenCa

Спасибо Вам 🇧🇾🇧🇾🇧🇾🇧🇾
Comment from : Алексей Кузнецов

Так вот чем лысый из Бразерс занимался до своей популярности
Comment from : DezmaN

Подписался, сильным остался 🙂🙃🙂🙃🙂
Comment from : Artem Yarmochenko

Здравствуйте, у меня в связи с работой появился дискомфорт в виде протрузии (начальная стадия межпозвоночной грыжи аж в двух местах) иногда пятка из-за этого болит, врач сказал заняться спортом, но один знакомый уверяет что могу сделать ещё хуже, так как у него тоже была такая травма И я подумал что может есть какой то спортпит, чтобы уменьшить риски и ускорить выздоровление, по сути надо раскачать мышцы спины гиперэкстензией, не подскажите что можно выбрать для питания?
Comment from : Inkorp Zzz

Спасибо лысий брат
Comment from : Бабур Утемуратов

спасибо Вин Дизель
Comment from : Sabyrzhan RSM Dynamics

Сложно поверить дрыщу
Comment from : Андрей Поляк

0:51 Вкусный протеиновый коктель Напоминающий молочныйbrЯ: 😞 которая терпеть не может молоко🙈
Comment from : Юлия Любимая

А если у меня гастрит Я могу эту каку пить ?
Comment from : Правда

А как же раньше в 19 ом веке без этого всего жили ? И ребята крепкие были
Comment from : Правда

Можно пить предтреник и всаа вместе?????
Comment from : Валерій Гресь

Здраствуйте мне 14 лет я мезаморф хочу пойти в спортзал что принимать для начала мне?
Comment from : Yato

Спасибо, стало немного понятнее! :)
Comment from : С Тарасова

Спасибо, очень познавательно
Comment from : kopambl4

Спасибо 👍
Comment from : Danil Danil

Фантамас ты
Comment from : тмррп

Скажи, пожалуйста, по времени спортом можно выпить, протеин
Comment from : Навруз Самадов

Очень интересно И очень познавательно!🤝
Comment from : WORKSHOP 17

Muscle juse revolution 2600 рабочий Гейнер За месяц 4 кг набрал
Comment from : Муна Шарипов

А что пить, чтоб волосы на голове начали расти?
Comment from : Дмитрий Дмитриев

Люди что делать если я только в 7 класс перехожу, но некоторых витамин не хватает Мне хавать или идти покупать?
Comment from : Дмитрий Неженец

👍👍👍
Comment from : Андрей Л

Видимо ведущий никогда не принимал Аминокислоты Потому что волосы не растут)))
Comment from : Марио_WOT

Сделайте видео о добавках для детей борцов, Какие из них можно пить или не пить и т п
Comment from : Гражданин Земли

А для чего вареные яйца?brДля чего молоко?brДля чего хлеб?brДля чего гречка?brИ тд
Comment from : андрей виклюк

Как снимать быстрее перетрен, ну либо усталость и нежелание работать после мощной тренировки, повреждений нет просто больше на выносливость было, как запустить опять желание тренероваться, желание тела тренероваться?
Comment from : MK

Полезный видос Спасибо, показал моему другу который хочется накачаццо
Comment from : Crypto Kotleta

Почему ты сам худой?
Comment from : Oybek Safarov

Здравствуйте! Мне очень нужна информация какой на вкус пируват кальция? Не хочу нарваться на подделку!
Comment from : Алексей Самойлов

Короче купил протеин и съел его На тренироваться забыл Вкусный был BSN
Comment from : Main beach boss

Вставки топовые
Comment from : Глеб Иванов

так много терминов я в ауте
Comment from : Buy Back

4:44😁😁
Comment from : 𝕊𝕖𝕡𝕒𝕣𝕒𝕥𝕚𝕤𝕥

Три вида протеина,самый лучший молочный протеин
Comment from : 𝕊𝕖𝕡𝕒𝕣𝕒𝕥𝕚𝕤𝕥

Что из этого можно новичку в 16 лет ?
Comment from : Юморник

Привет А что принимать из спортпита чтобы быть таким же энергичным и собранным как ты?
Comment from : VМ

Где найти видио о жиросжигателе???
Comment from : Наташа Костик

привет мне 38 лет я занимаюсь фитнесом в год 4 месяца но изменения бывают незаметными что посоветуете принимать для роста мышц мой рост 178 вес 75 кг спасибо
Comment from : shuhrat Yuldashev

Каждый выпуск это сборник " Приколов" тех самых дисков с нулевых которые продавались думаю в каждом городе
Comment from : MAX OUD

Благодарю вас лысый тренер, подскажите хочу раскачатся, но по времни всего месяц, что взять?
Comment from : djk and fuw

А со скольки лет можно принимать эти препараты?
Comment from : user 111

Здрасте я худой работаю на стройке по 10 часов в день очень устаю хочу набрать массу подскажите пожалуйста что мне лучше принимать буду очень признателен за совет спасибо
Comment from : иван

1:49 ебать я в голосину орнул
Comment from : Макс

Вто скажете про веганский протеин
Comment from : Баке Саке

Спорт и физические упражнения могут доставить больше вреда, чем пользы Соотносите возможности организма и особенности вашего организма со степенью риска той цели, которую ставите
Comment from : Артём Клоков

👍👍👍👍
Comment from : Alexander Varavka

Кто пробовал протеиновый суп😄 отпишитесь в комментариях у меня под видео про этот суп
Comment from : Красивый фитнес

Есть вопросы?я новичок хочу начать заниматься спортом(придать объём форме)как можно с вами связаться для консультации?
Comment from : Артем Мелехов

спасибо лысый мужик
Comment from : Красный Гриб

Спасибо за видос
Comment from : goodnights

Ничего не понял, но очень интересно!
Comment from : Джон Сильвер

И да ведущий подкачайся, вроде спортом занимаешься, но редко видимо!
Comment from : snakeyurga

Добрый день, подскажите пожалуйста как долго можно принимать креатин и какие периоды перерыва
Comment from : Сергей Чёрный

Нужно тренироваться полноценно, а не жрать добавки в надежде на прогресс Если таким "спортсменам" отменить все эти добавки, что останется?
Comment from : Lemon SSS

Я слыхал что энергетические батончики - вредные, тк там нет сахара, но есть ЗАМЕНИТЛЕЬ сахара! А он вредный!
Comment from : Альберт Алхазуров

Эта чё?за раз жрать можно?brИли каждая добавка для каждой ситуации?brКому надо тому надо типо?
Comment from : TURIK

Посоветуйте,что можно принимать после тренировок?!катаю на велосипеде от 30км и выше,хочу совмещать с силовыми в разные дни,но сил мало остается после покатушек
Comment from : Саня Нет

То чувство когда есть протеиновый Сникерс с Марсом
Comment from : Большой Омар

Нужно быстро набрать вес точнее по толстеть что посоветуете пить ?
Comment from : Всего По немногу

Половина озвученного вредна для здоровья ,от предтреника хотблад у меня увеличились родинки, креатин тупо заливает тебя водой она не выходит из организма и тд употребляйте минимум этого говна и все будет ок
Comment from : CargoUkraine

Слушай а ты чего дрыщь то такой? Рассуждаешь про спортивное питание и тд Ты чем занимаешься вообще ?
Comment from : Raw Raw

Как я обожаю эти короткие вставки 😀😀😀😀😀👍👍
Comment from : Алексей Гончаров

На счёт масла прикола не понял, если в рационе не хватает жиров, то его как раз и надо есть
Comment from : Veekend

4:39 хвхвххвхвхвхаххахахаха
Comment from : Evgeny Budniy

Обои из Леруа Мерлен? Ахахаха Я там просто их часто вижу
Comment from : Артём Харькевич

Здравствуйте я могу с вами как-то связаться?
Comment from : Чужой Ака

А можно пить даже NAN 3 детский питания
Comment from : PLANET EARTH

Здравствуйте что лучше сывороточный протеин или казеин для похудения я неспортсмен сижу на ПП и что лучше на ужин
Comment from : Акмарал Амантаева

Ахаххахаха в жизни не жрал это дерьмо :)) brОт дедовского метода где надо лишь сила воли и качать железо Рабочий вес более сто кг в жиме brСпорт Пит для слабаков ахахха которые хотят здесь и сейчас ахахах а в этом деле надо Ебашить годами что бы Чистые Натуральные мышцы развились brТак что :)) хочешь быть как фил хит или Декстер Джексон ? :) жрани протеина :) глотни БЦА ! Влей в себя креатин ! Выручи дядю по производству спорт пита ахахахха и Не забудь потренить ! А то из писи всё зря вытечет !!!
Comment from : bossmatsymoto

Добрый день Позвольте задать нестандартный вопрос У мамы был перелом ноги, уже ходит но ещё с трудом(мол мышцы болят) Возможно не хватает белка Может что то посоветуете из спортивного питания если для возраста в 65 лет это опасно не будет? За ранее спасибо
Comment from : Droider