10 Продуктов, Которые Нужно Есть, Чтобы Быстро Набрать Вес и Мышечную Массу

00:00

Video quality	The size	Download

Информация о 10 Продуктов, Которые Нужно Есть, Чтобы Быстро Набрать Вес и Мышечную Массу

Название	:	10 Продуктов, Которые Нужно Есть, Чтобы Быстро Набрать Вес и Мышечную Массу
Продолжительность	:	8.52
Дата публикации	:
Просмотров	:	1,1 jt

Кадры 10 Продуктов, Которые Нужно Есть, Чтобы Быстро Набрать Вес и Мышечную Массу

Описание 10 Продуктов, Которые Нужно Есть, Чтобы Быстро Набрать Вес и Мышечную Массу

Коментарии 10 Продуктов, Которые Нужно Есть, Чтобы Быстро Набрать Вес и Мышечную Массу

CМОТРИТЕ ВИДЕО ПРО КРАТКОСРОЧНОЕ ГОЛОДАНИЕ -- youtube/kMF0qiG8kGU
Comment from : Хромосома

Лакс показывает говарит факел 😅
Comment from : Abdullah Nurmagomedov

Спасиба брат за полезное видео👍🏻👌🏻
Comment from : Аброр Алишерович

Яйца каждое утро ем, творог каждый вечер, молоко каждый день пью, остальное как зп и возможность позволит))
Comment from : Chalmer

Топ 10 продуктов для набора мышечной массы br1 Цельное яйцоbr2 Творогbr3 Куриная грудкаbr4 Рыбаbr5 Говядинаbr6 Молокоbr7 Орехиbr8 Овсяная кашаbr9 Гречкаbr10 Свёкла
Comment from : Артём

Рис забыл
Comment from : андрей горин

03:20brСкажите пожалуйста, видят ли и слышат ли другие люди существо, сказавшее Вам, что bговядина/b — постная?
Comment from : Андрей Белоусов

Банан!!!
Comment from : SlavinskyUA

рис с мясом как мини пекка
Comment from : PPaM

Рис
Comment from : Hunger

И без твоего совета и передачи каждый день употребляю все эти продукты и ни каких результатов
Comment from : Бахром Джабборов

😐😐😐Бл Тот момент, когда тебе 29 лет, и ты все эти годы думал что миндаль - эта то, что бывает внутри абрикосовых косточек
Comment from : Ricardo Lopez

Только хлеб и воду, стероиды помогают
Comment from : Обычный Пользователь

Спасибо
Comment from : Sergei

Свёкла вещь, один раз съел и ты уже на горшке😂
Comment from : Александр Ковальчук

1 яйцаbr2 творогbr3 куриная грудкаbr4 рыбаbr5 говядинаbr6 молокоbr7 орехиbr8 овсяная кашаbr9 гречкаbr10 свёкла
Comment from : 🇷🇺 Александр

А я никак не могу набрать вес уже лет 15, на весе в 68 кг завис при росте 176, ем все подряд но не толстею, что же делать?
Comment from : Андрей Стрельцов

Мой рационbrЗавтрак стероидbrОбед синтолbrУжин метан
Comment from : Culinyav

Вот только где купить именно куриную грудку,а не напичканое химикатами куриное мясо?brИ овсяная каша и овсяные хлопья, это как говорят в Одессе, две большие разницы
Comment from : Иван Федоров