Подвигай Попой! Функциональная Тренировка на Все Группы Мышц.

Video quality	The size	Download

Информация о Подвигай Попой! Функциональная Тренировка на Все Группы Мышц.

Название	:	Подвигай Попой! Функциональная Тренировка на Все Группы Мышц.
Продолжительность	:	42.28
Дата публикации	:
Просмотров	:	394 rb

А ваша попа двигалась сегодня? br------- br🥦 Профессиональные планы питания: makefitnesspro/plan-pitania-make-fitness/ br------------ br👉Больше упражнений на нашем сайте: makefitnesspro/ br------------ br💪 Обзор спортивных добавок: makefitnesspro/ br------------ br📝 Готовые программы тренировок: makefitnesspro/programma-trenirovok-v-domashnih-usloviah/ br------------- br🎶 Музыка: wwwepidemicsoundcom/referral/r1y83k/ br------------- brОтличная функциональная тренировка в домашних условиях, на все группы мышц, с растяжкой Тренируйтесь с нами!
Comment from : @MakeFitness

Благодарю Вас ❤❤❤❤❤brЗа то, что живой после тренировки осталась 🤩😍😍😍😍
Comment from : @user-jd6ov3yd1p

Не думала, что тренировка будет такой тяжёлой!!! 💪💪💪🔥🔥🔥
Comment from : @olyabondar8521

Меня с моими 108 кг затошнило аж, старался ваш темп держать, в планке реально кайфовал)
Comment from : @user-jy7fl2ok5e

Техника, конечно, так себе
Comment from : @irongymer

Благодарю за тренировку!!!! ✨✨❤️☺️🙏🏼🫶🏼😍🌞🫂🥰
Comment from : @Chulpan_star_

Поражена ! Одна из лучших тренировок ! Спасибо !!!!!!!!
Comment from : @user-dk9zl7mm9k

Пожалуй лучшие упражнения на ягодицы
Comment from : @user-cu4nc6qz8j

Во время тренировки я 6 раз хотела умереть
Comment from : @user-lo1cj5np7m

В начале тренировки думала, что довольно продвинутого уровняbrЯ в конце тренировки: Боже, где я вообще нахожусь
Comment from : @user-sb8ji5ow9f

Вообще не мой формат
Comment from : @user-mf7sx9ww2m

Благодарю, самая лучшая тренировка Получила удовольствие Спотела как никогда 🔥🔥🔥🔥🔥😍😍😍
Comment from : @user-be6wm3iq7p

Супер! Огонь, всё горит, главное не умереть!!! Вы молодец!
Comment from : @user-uk4lm4ey2k

На 13 минуте я дохла
Comment from : @user-yx1mk1bd6z

Тренировка 🔥 40 минут пролетели мгновенно Спасибо 👏
Comment from : @anastasiaanishchenko7426

суперррррррр
Comment from : @Le_voyage_de_Sappho

делали с женой на пару,по началу смеялись шутили,минут через 15 было уже не до смеха,а так всё понравилось
Comment from : @MyDj1984

Отличная тренировка!
Comment from : @user-zv1yl1zc9q

Молодец!!! Тут за 1 можно тренировку стройной стать 👍💐💞👯‍♀️😍
Comment from : @julbertgray3808

Супер
Comment from : @user-zi5mc6se2g

Буду делать эту тренировку с 2003 по 2304br2 раза в неделю👇brbrПн-✅brСр-
Comment from : @musimusimusiii8965

Тренировка суперская! Очень интересная и разнообразная Спасибо
Comment from : @user-oq1ko3mw4r

Тренировка огонь, все объяснения четкие, просто вау
Comment from : @user-tq6zg6zm3l

вы большая молодец
Comment from : @Alexander_Strizhov

Не "сем", а "семь"
Comment from : @user-jg1rg7vi3f

Советую поставить на пол скорости
Comment from : @fuadsafarov4342

Класс Спасибо!
Comment from : @maximvolny421

Тренировка -топ! Сожгла 1000 калорий как минимум :)
Comment from : @irynabielan998

Наконец я нашла мощную тренировку!!👍🔥🔥
Comment from : @chistomoda1

Видео для продвинутых,я чуть филонила
Comment from : @user-xb1kp4xg9y

Дышать когда?А тут ещё и комментарии
Comment from : @user-ne8hz5lp2m

26:08🎙
Comment from : @user-tg5eu3fp9n

За 8 минут я успела сдохнуть и больше не могу 😭😭интересно, а через сколько будет виден результат просто очень сложно, но всё же долелаю
Comment from : @etsuko_matsuo_gacha

Сдалась на 13 минуте, завтра попробую еще раз
Comment from : @maq1na123

СЛИШКОМ БЫСТРО 🥵
Comment from : @alexanderprotsenko2460

Спасибо вы супер 👍👏Подписалась
Comment from : @rozaseidahmetova5206

Утомляет эта говорильня, с китайской зарядкой Милана 3D тренер лучше
Comment from : @spiridon2349

эта девушка киборг, я готова поспорить Для начинающих тренировка точно не подойдет
Comment from : @ArniStinker

гиперлородоз (наклон вперёд) таза смущает
Comment from : @rosgrad7422

Тренировка огонь!!Спасибо!!!
Comment from : @user-ve6go7lb6h

Есть кто не помер после этой тренировки????
Comment from : @zhannatabdulova8406

Супер тренировка Не смогла с первого раза сделать все Но обязательно сделаю
Comment from : @user-sq2in9yj3c

Здравствуйте скажите можно ли эти тренировки при сколиозе
Comment from : @user-kt9fi9ut5e

Надеюсь, сделаю хотя бы 15 минут
Comment from : @gulnaramstock1812

Я умерла на 13 минуте 😅
Comment from : @bakhytgulkabylbekova9585

🔥🔥🔥🔥💚👌
Comment from : @nataliapavlov652

Не для новичков
Comment from : @safiriddik2315

Ух, было жарко и не легко!
Comment from : @user-xz9ee5kj1x

это реально вообще делать?
Comment from : @gholjohl5911

Первый день, выдержала 13 минут и "сдохла")))
Comment from : @user-vx7tk4eq8y

А где передышки?🤪
Comment from : @user-ki1pr5hw8b

Обнадёживает то, что на 25 минуте мне уже мерещатся усопшие родственники, а у тренера, которая вдобавок ещё и всё комментирует, даже отдышки нет😁brbrЗы тренировка 🔥
Comment from : @user-et9js4ur1m

Вот она какая-то железная леди! 😍 я новичок, выдержала 10 минут, хочу каждый день понемногу делать, может когда нибудь смогу всю треню повторить 😁
Comment from : @user-my1un5cv9x

Потрясная тренировка, спасибо! brКлассно, что первая половина как подготовка и ознакомление, а вторая на закрепление Поражаюсь, что в течение всех упражнений вы постоянно дайте инструкции и комментарии, вот это мастерство💪
Comment from : @polinachergintsova6552

Я сейчас умру, помогите
Comment from : @dreepesha

Очень понравился формат,тренировка и тренер ,спасибо !
Comment from : @user-sw9xc9ux8k

Разминка супер
Comment from : @user-vd4iw4vg8i

СпасибоВсе было 👍👍👍👍👍👍
Comment from : @ronaldu_cr7937

Разве это реально повторить? Я уже через 15 мин умерла, дальше просто наслаждалась просмотром!!!
Comment from : @user-me6xb1jy8x

Ага, прикладывайте это видео к больному месту уже поможет - лучшая медицина!brА когда нет солнца я его включаю чтобы хоть на что то желтенькое посмотреть!brЧерненькое там кстати, тоже очень симпатично?
Comment from : @ingvarl9140

🔥Супер тренировка! Давно искала такой уровень, тренер огонь! Спасибо за труд!🔥
Comment from : @daryaliapich5345

Спасибо за тренировку 🌹! Это то, что я искала 👍👍👍
Comment from : @fit3078

Спасибо большое, шикарная тренировка! Полный заряд сил и энергии на целый день)
Comment from : @user-hh4lv3do7w

Отлично
Comment from : @user-ks6sy4sz4d

Супер тяжёлая для меня тренировка,спасибо! Есть к чему стремиться)))
Comment from : @user-hp7wd4to7h

Очень классно Понятно и грамотно
Comment from : @user-bd9yl9wl5x

I worked out with my girlfriend with this video and it was super cool) i don't know russian at all hehe, but she is ukrainian so she understood, i just speak spanish and english, i think it would be a great idea make a channel in english, so more people could understand, nice video anyways 👌👌
Comment from : @jarodvaldivia6948