Никогда не делай эти 9 вещей в зале. (Правила поведения)

Video quality	The size	Download

Информация о Никогда не делай эти 9 вещей в зале. (Правила поведения)

Название	:	Никогда не делай эти 9 вещей в зале. (Правила поведения)
Продолжительность	:	9.12
Дата публикации	:
Просмотров	:	998 rb

Блин, ну я заметил у себя только 2 и то во 2 не сильно уверен Я однажды очень сильно вспотел в зале под конец тренировки на беговой дорожке, и решил, что за одно схожу на пресс, но я взял с собой полотенце и постелил (все как положено) но я не знаю, чем перебить запах пота во время тренировки в зале Подскажите пожалуйста 🙏 brbrЕще помню, что приходу в зал, а там штанга килограмм на 70 и она для приседаний на верху и Яне сделал упражнения так как я не могу поднимать еще такой вес… да, я дрыщ
Comment from : @eefsfesfgthg

Полотенца это прекрасно Но есть и обоатная сторона Позанимался человек и оставил свле полотенце на тренажёре Сдела подход - сниии полотенце И выглядит это как будто единолично занял тренажёр Спросишь можно ли с вами, один раз недовольно снимет полотенце, потом как собака Баскервилей уже смотрит Как как будто я к нему/к ней домой пришла
Comment from : @76Motors

Еще напрягают иногда с вопросами, когда ты в тренсжере чего то делаешь, типа а какие мышцы здесь прокачиваются Приходится посылать
Comment from : @IvanIvanov-yu2mw

Полотенце в зал беру свое,вытераю лецо и класть на лавочки его не собираюсьbrЕщё одно полотенце,для купанияМне что теперь ,три брать с собой?
Comment from : @artemskorobogatko4342

И не надо пердеть в зале ☝️
Comment from : @user-ry9yv9xi8x

А меня просто выбешивают - приставучие и дотошные тренера!!!🤬🤯
Comment from : @user-dw5wk5sc8l

Пердёж потихоньку тоже нельзя
Comment from : @user-lr6cu8py4x

А меня бесят "учителя", я вот занимаюсь персонально с тренером, он же составил план питания по БЖУ, некоторого вида спортпит (креатин, протеин, BCAA)! И начинаются учения от "учителей "ЗАчем ты с тренером занимаешься отдаешь ему деньги лишние, сам не можешь что ли? Тю да такими темпами с натурахой ты будешь достигать своих целей годами, фарму ешь Я вот сам занимаюсь, тренера не нужны и все в этом роде brСука, да я вижу что у тебя техники никакойбеспорядочный набор упражнений, просто рандом, мы пришли в одно время с тобой, ты в той же поре остался, я выросеще учить вздумал
Comment from : @mastastif

Недавно на беговой дорожке бегал мужик от которого я была в шоке ! Несмотря на фоновую музыку в зале он включил какое-то шоу у себя на телефоне с очень громким звуком и бегал под просмотр О существовании наушников он не знает наверное
Comment from : @marinan3219

У меня в зале ещё одна проблема есть - никто не хочет класть гантели на своё место по весу, в итоге гантельный ряд просто весь перемешен: лежит 10кг рядом 50кг дальше какая-нибудь 22кг, а их пары в другом конце, как так хз, бесит просто, при том, что все места подписаны
Comment from : @Sashok-174

Дезодорант не поможет от запаха Если ты обильно потеешь при физнагрузках, то пот просто пойдёт в других местах сильнее, там где дезодорантом не обработано
Comment from : @user-DrHLektor

Никогда не делай эти 9 вещей в зале - от создателей "Как заходить в хату"
Comment from : @stempid6410

Честно, в тренажерный зал еще не хожу, но рекомендации не потеть - это жесть
Comment from : @user-lg7qo2pm9v

Очень важно после выполнения упражнения отойти, а не просиживать на нем, в ожидании следующего подхода Так вот, вчера в зале, иду на жим ногами, а там мужчина занимается Я подождала, поделала другие упражнения Вижу, он встал и отдыхает Направляюсь к тренажеру, а он оставил свое потное полотенце прям на нём😍 Такое я вообще не понимаю, ты вроде освободил тренажер, но им все равно никто не воспользуется из за твоего полотенца
Comment from : @ffawayll

Надо сразу зайти в зал, посмотреть кто как занимаеться и рассказать кто что не правильно делает из упражнений, качки очень любят когда им говорят об их ошибках
Comment from : @user-tj6ls1bb9z

У нас эти правила нарушает тренер😂
Comment from : @user-yg2sr2nq2o

Очень раздражают любители просто посидеть на тренажерах Даже тренеры таким иногда грешат Может, прямо сейчас за ним никто ничего и не делает, но в любой момент же может начать
Comment from : @enemychaser5439

Постоянно в моей треножеркевесят блины не на свои места
Comment from : @ZXTao

у меня чел вколол шприц прям рядом со мной и начал срать
Comment from : @user-go8qw2je1h

насчет 2 - да идите вы в жопу, честное слово Ладно раздевалка и тп Но то, что кричит человек на выдохе, это не говорит об уважении / неуважении Я так работаю с тяжелыми для себя весами Я по-другому не могу И да все в зале это знают и никого это не раздражает
Comment from : @TheUkoder

В основе всех упомянутых правил лежит одна простая философия - нужно считаться с тем, что ты не один в этом ОБЩЕСТВЕННОМ заведении, те считаться с окружающими
Comment from : @PowerRocky555

Проблема в том, что такие видео посмотрят преимущественно те, кто и так все эти пункты выполняет:) Если вы поняли о чем я:)
Comment from : @MrHinva

Спасибо за внимание⚠
Comment from : @user-oc6er4oo3o

Дибильных в зале всегда были и будут
Comment from : @Sergeev32

Не ну если ты в футболке road to the dream, то можно и по телефону поговорить, ведь только для это в зал и приходишь!😂😂
Comment from : @Efrem_Bukin

так сами тренеры и не разбирают)))
Comment from : @user-eq3ii2mp5w

Не кучковаться, блин, в раздевалках! Вот приходишь, находишь пустой уголок для себя, чтоб не мешали тебе и не мешал ты И вот надо прийти паре, тройке парней и как можно ближе к тебе занять место
Comment from : @damonh7572

О да! Есть!! съёмки на телефоны!! Как в зале так и в раздевалке Не все хотят печататься в газете "правда",и таки имеют на это право Но есть те,кто с этим считаться не намерен снимая себя в зеркале захватываются и другиемало ли в какой момент произвели снимок или сделано видео далее его выкладывают в широкий доступ на всеобщее обозрениеестественно на своих аккаунтахно сути не меняет Ну а в раздевалках это совсем трэш не знаю как у мальчиков Но в женской раздевалке я такое наблюдалане сделала замечание сразутак как дама себя снимающая была с ребенкомне хотелось акцентировать при ребенкеНо может у вас сказать об этом получится лучше)
Comment from : @tatsiana4854

Знаете скажу так ,Скотам не объяснить что они среди людей ,гадить будут целенаправленно
Comment from : @user-ng9cx9uy6h

как вести себя в зале, чтоб не отправится в уголок с турниками
Comment from : @MaximMedvedevReal

Бесит когда лезут со своими рукопожатиями везде: когда переодеваешься, делаешь упражрение или бежишь
Comment from : @user-ft1lk5eq4t

Все так яростно пишут про бросание снаряда Но вы идиоты, сами попробуйте делая становую в 180, плавно опустить ее Вы что, на приколе?
Comment from : @user-gq7md4sg4k

Дышать то можно в зале?)
Comment from : @alexsuv781

Раздражает, когда выходят после душа с одним полотенцем на плече, где ты трусы бл*ть забыл?
Comment from : @user-bk7zt5nw3g

В нашем зале отдельные умники оставляют обувь вне своих шкафчиков Знаете, носочки так сверху ещё уложив эстетично Очень удобно и ароматно для остальных посетителей Бесило сначала дико Сегодня решил эту проблему После трени ещё и в футбол можно поиграть (пока никто не видит), плюс адреналин (а вдруг хозяин портянок зайдет) В общем 42 годика, развлекаюсь как могу😂
Comment from : @user-fr6hm6lh7y

В раздевалку надо было упомянуть людей, которые ходят голые туда сюда Нет, я понимаю, что это отведённое место, но некоторые же че то трутся у шкафчика по 10 мин, пройдут мимо тебя раз 20, волосы посушат, по тел поп*здят… ну оденься ты пошурику и уходи)
Comment from : @user-xp8ep6mm7h

Это ещё что В мой зал пускали какого-то деда, который просто в раздевалке и сауне синячил водку и курил айкос в туалете
Comment from : @mardatzoe

Ещё калит когда парочки, а то и три человека начинают заниматься на одном тренажере, занимая его на пол часа
Comment from : @user-xj9wd5go3q

Раздражает когда под Смитом оставляют скамейку
Comment from : @user-yq4pm5es8o

👍
Comment from : @Dima278

Занять станок и зависнуть в телефоне, минут на 15 между подходами
Comment from : @user-fb6xy9uh6k

В общем обычный этикет Еще некоторые тиктоки смотрят
Comment from : @airatmerch3402

Ой блять автор ты такой сладкий куда бы деться запах тебе не нравится или крики от тяжёлых упражнений иди в маникюрную там самый раз для тебя, почему нынешнее поколение такое нежное ты не видел настоящий спорт зал там где пыхтят как паровозы от туда выходишь как спортанец вот это спортзал а не то что сейчас одни слюни и сопли
Comment from : @user-kg4ug3hx9q

Сильно бесит когда кто в перерыве между подходами сидя на тренажере или на скамье подолгу втыкает в телефон занимая снаряд Ну не можешь без телефона - отойди в сторону, потом подойдешь сделаешь
Comment from : @user-fy3bx9je4b

Смотрю это видео и понимаю что у меня в городе нету зала
Comment from : @banned3792

Я думал здесь будет что-то : типа нельзя переходить через гриф
Comment from : @user-uw4bt1zg8o

я вот только громко розговариваю иногда и то не я а друзья ржут на весь зал
Comment from : @user-tj3cr1yg5o

Про запах в точку
Comment from : @Lego-FUN

А быдло ( особенно бабье), которое громко и подолгу разговаривает по телефону в общественном транспорте, теперь на каждом шагу!
Comment from : @user-ik6yn6sh8y

10 негласное правило НЕ ПЕРЕСТУПАЙ ЧЕРЕЗ ШТАНГУ
Comment from : @user-lm5wx3gd7g

Ну , возможно я не слышал "львиного" Рева, но кричат всегда, и я в том числе brbrВо время тренировки очень сильно нагружается ЦНС, крик её расслабляет, так что сделать последние пару повторений на выдохе с рыком, когда нагрузка запредельная, приветствуется Если на меня смотрят как на дурака, меня это мало волнует, и да, я из тех, кто слыша крик настраивается на работу и респектую тем, кто выкладывается на максимум
Comment from : @KanalLaytler

Полотенце это не только, чтобы пот промокать но полотенце показывает,что на этом тренажёре кто-то в зале занимается!!!! Бывает отдыхаешь между подходами,а дрыщи уже растаскивают железо или на скамье устраивают пикник с селфи!!!!
Comment from : @user-el2ec4lx1d

Я начал заниматься в бесплатной подвальной с 7-8 потными мужиками Потом перешёл в обычный зал и сначала удивился сколько там правил Сейчас мне кажется что я занимался в берлоге
Comment from : @vladlenrez

Ещё в раздевалки используют фен для сушки головы не по назначению
Comment from : @user-qf2xv7un1e

швырнуть становую тягу
Comment from : @gambitden4ik473

и не занимать тренажёры своими телефонами и бутулками
Comment from : @sergei1439

Сегодня не понравилась дамочка, " шмотки" на тренажеры ложила, хотя мест дохрена и у окна и в зале
Comment from : @user-tn5my2up3u

Меня как девушку больше всего раздражает тяжелые блины на тренажерах А еще я не высокого роста и некоторые уникумы трчнажеры Смита фиксируют на самой высокой точке Если бы занималась не с мужем не знаю чтобы и делала
Comment from : @Sinusita

Особенно школота, со своим йе барри) и орут на всю глотку
Comment from : @Artur-wm6cd

Блин правильное видео
Comment from : @yurjinrus5867

Ну насчёт разговора если честно мне бы не помешало это ,нет было бы конечно интересно но точно не помешало бы ))))😂😂😂
Comment from : @user-yz8vq4rn5o

Сегодне г Москва в зале Спирит на Балтийской тренер в кавычках инструктор тренировал и ел ПИЦУ как вам
Comment from : @bodybuildingnyc

В Москве в спортзалах Спирит, ДДХ и им подобным привлекает по цэне и по самой нижне соц отвецтвенности то если в Нью Йорке все соц слои воспитаны и цэны на спорт залы или на джим копейки и предпочтение ближайших домов к джиму Без Статуса и не легалов в залах нет
Comment from : @bodybuildingnyc

Правильно
Comment from : @user-bx3dm4ry7u

Забыл ещё сказать, что нужно уточнять у рядом стоящего человека пользуется ли он данным тренажером или нет, а то не которые прут на пролом или вообще откровенно говря ведут себя по хамски, садятся и делают даже неспросив Последних желательно гнать с залов поганой метлой, им место на улице
Comment from : @MaxMax-uw7px

Когда стелите полотенце, то встав с тренажёра, заберите свою потную тряпку с собой А то смотришь, тряпка висит, а чел уже в другом тренажёре упражнение делает И думаешь, то ли он вернётся, то ли и ртом и жопой, типо тренажёр застолбил У нас так в зале две "мыши" есть, в час пик , после 1700, разложат на двух тренажёрах полотенца, а на двух других занимаются, четыре тренажёра заняты, уже не раз свои тряпки снимали с самого высокого тренажёра и не каются Ну, понятно, "еврейские" наклонности, а на них ещё две овцы смотрят и копируют Если вы хотите завещать своими тряпками весь зал, то идите заниматься индивидуально, а по абонементу вы платите за время, которое находитесь в зале, а не за аренду всех тренажёров, которые участвуют в сегодняшнем дне
Comment from : @nadegdavolov9590

Ну ты и снежинка!
Comment from : @sh-jr2tl

Отлично брат аминь 🙏🔥
Comment from : @user-vt2rg1vc4s

Правило десятое: не перешагивай через штангу
Comment from : @Sewerax

Про бросание снарядов не совсем согласен, иногда подходы такие, что безопаснее сбросить чем плавно опустить, дабе не травмировать спину например И речь даже не про неудачный подход а именно про законченный
Comment from : @kololobster

У нас подвальная, всем пох, все орут, швыряют, мне нравится
Comment from : @Userabuser1th

1 Человек ушел в душевую, просто отодвинь вещи, чудилоbr2 Орут от боли и сверх усилия, тебе наверное неизвестно что этоbr3 Ходи играть в пингпонг, грохот гантель и штанги этон нормbr4 Про потную скамью согласен
Comment from : @user-nd4yr9zk4z

Всегда одевай замки , никогда не снимай все блины с одной стороны штанги и никогда не приходите в зал в наушниках , с телефоном и трехлитровой бутылкой воды , если вы думаете что это круто и необходимо , сообщаю вам , что если вы не можете потерпеть час без всего этого , вы лох Ну самое главное , мужики , никогда не одевайте женские лосины
Comment from : @-arozaupalanalapuazora-