Estiramiento del psoas #short #fisioterapia #estiramientos

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Информация о Estiramiento del psoas #short #fisioterapia #estiramientos

Название	:	Estiramiento del psoas #short #fisioterapia #estiramientos
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Saludos, una pregunta hay algún test para saber si tengo bloqueado o en espasmo ese musculo, o cuales son los sintomasbrLo que pasa es que a mi me dio dolor de espalda baja, del centro asia la izquiera y ahora cada que camino al dar el paso con el pie izquierdo se me hace de lado osea se gira ala izquierda y cojeo y al dar el paso con ese mismo pie me duele la espalda baja del centro asia la derecha En la pierna no siento ningun dolor, solo siento el musculo no se si sea el psoas pero abajito de la cresta hiliaca hay como un musculo y lo siento duro, y del otro lado derecho la pierna no esta duro No se si tenga inflamado el psoas y por eso tengo este problema, paso mucho tiempo sentado ya que soy chófer, me puede ayudar por favor
Comment from : @garciasgarcias3900

Muchisimas gracias ,por tantisima ayuda
Comment from : @paquisanabria1106

Hernia lumbar L4
Comment from : @JoseGomez-dp8mk

Muy buen estiramiento " POSTURA PALOMA" BENDICIONES
Comment from : @dp4981

Los hice y se me fue en el mismo dia el dolor del psoas pense q era me dolia por un disco lumbar lesionado pero no era el psoas llevaba 1 mes con fuertes dolores lumbares horribles ahora me siento bien
Comment from : @waltermunsch

Excellente gracias maestro🙌👏👏👏😘
Comment from : @yesenialopez7527

Errs el ❤️‍🩹
Comment from : @odraflores734

Mil gracias por compartir me encantaron
Comment from : @marianoheliagarcia6706

Como veo el video completo
Comment from : @user-sf8wx6oq4h

Gracias, excelente
Comment from : @user-vv6lg2si8x

Gracias yoga gracias India ❤️
Comment from : @yadiraalbornoz3046

❤❤❤❤😊
Comment from : @mariaaraujo1483

Se puede hacer si tienes artrosis de cadera derecha y te tienen que poner una protesis en 6 meses?
Comment from : @monicav14

❤❤
Comment from : @inmapons9492

Grande Oriol Romeu
Comment from : @gabrielguevara6145

Esta es la postura o asana de yoga conocida como la media paloma Prsctico Yoga a diario desde hace varios años y aún así estoy con un intenso dolor del psoas
Comment from : @adriana6700

Es la postura de la paloma en yoga
Comment from : @alisedresy

Después de 3 días con serias molestias he visto el vídeo completo y seguido los estiramientos Quería darte las gracias porque llevo ya dos días sin dolor sólo con una sesión de estiramientos ❤
Comment from : @luisanton2457

Gracias maestro por compartirlos
Comment from : @luisalvaropariquenta5149

Buenas, que tal un estiramiento para una persona con protesis de cadera y artrodesis L1-S1 Esta dificil,¿no? mil gracias y sigue asi, me encanta tu trabajo
Comment from : @amigueldominguezlopez7267

Si pudiera estirar asi, no me doleria el psoas Es imposible hacerlo con dolor
Comment from : @normaguastavino5559

super Dr Marcos Se parece a la pose de la paloma en yoga Gracias
Comment from : @ixiafernandezsanchez3703

No debo apoyar el muslo, solo la tibia?
Comment from : @Reggy77

curioso es una posicion de las asanas del yoga q listos eran ya estos hindus gracias
Comment from : @raularnal1616

Pero es flexibilidad yo no la tengo
Comment from : @susanamyriamortiz9040

Excelente postura
Comment from : @ignaciopalacios6672

Eres muy bueno, siempre te veo y aplico mis malestares, gracias!❤
Comment from : @euridicegn5972

😮😮😮😮😮 Queeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
Comment from : @weedflow2869

Y conoce otra posición para este estiramiento que no implique doblar de esa forma la rodilla de la otra pierna?
Comment from : @nolanadialabeherrera5646

Se puede hacer llevando la pierna derecha hacia adelante ?brLo que pasa es que necesito estirar la pierna izquierda ?brGracias 🇨🇱
Comment from : @patita335

😉😉
Comment from : @candidaisabel6219

Gran ayuda ahora que estoy estudiando una oposición y me paso el día sentado
Comment from : @David-wv9lr

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🇦🇷✌🖐💯👍🇦🇷
Comment from : @mariabeltran4213

Adoro Este calbo presiosos 💞💞
Comment from : @tristen1476

Muchas gracias por compartir excelente información❤️❤️
Comment from : @elisabetdavies5366

Estoy segura de que tú haces un Split mucho mejor que yo 😕brIntenté hacer eso y no pude,😵‍💫
Comment from : @rosanamorrell9307

Algo para fortalecer las rodillas, después de una caída peligrosa, saludos
Comment from : @hilfa6773

Felicitaciones 👏 gracias
Comment from : @angelaagudelo9116

Me encanta!br🙇‍♀️
Comment from : @sandrapaulina8673

Fantástico hoy mismo lo pongo en práctica
Comment from : @rememunoz8671

Excelente
Comment from : @silviamarisolsamayoacontre629

Ohhhhmuy bueno 👍 🤷 para mí es imposible cruzar la pierna 🦵 que penabrTendrá otra forma más sencilla?
Comment from : @elenaguadalupe2542

Dr Usted está delgado pero yo tengo unas libras de más y no puedo hacerlo tan fácil brAunque veo sus videos y trato brMe gusta lo bien que explica y su profesional
Comment from : @arturojimenez4524

Muy bueno
Comment from : @macristinasanchez

Dios mio, no tengo esa flexibilidad
Comment from : @ivettegonzalez7077

Un ginecologo me dijo que quién me había dicho a mí, que el psoas se estira 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
Comment from : @mq6937

Dr Me lastime la mandibula hoy Mi perro me golpeo jugando en la cara ahora el lado izquierdo de la mandibula me duele solo al masticar Siento un nervio que se endurecio Y no encaja la masticada Por favor que sugiere hacer no puedo comer bien😢😢😢😢
Comment from : @marialuzmendozaquispe6844