Главная

ТАБАТА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут | Жиросжигающая Тренировка ДЛЯ ДЕВУШЕК дома




Video quality The size Download

Информация о ТАБАТА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут | Жиросжигающая Тренировка ДЛЯ ДЕВУШЕК дома


Название :  ТАБАТА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут | Жиросжигающая Тренировка ДЛЯ ДЕВУШЕК дома
Продолжительность :   30.23
Дата публикации :  
Просмотров :   162 rb


Кадры ТАБАТА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут | Жиросжигающая Тренировка ДЛЯ ДЕВУШЕК дома





Описание ТАБАТА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут | Жиросжигающая Тренировка ДЛЯ ДЕВУШЕК дома



Коментарии ТАБАТА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут | Жиросжигающая Тренировка ДЛЯ ДЕВУШЕК дома



@MrFaLioT
спасибо)
Comment from : @MrFaLioT


@user-xq5lq4df8c
Благодарю за отличную тренировку! Не подскажите, почему поясница болит? ( давно без постоянной физической нагрузки)
Comment from : @user-xq5lq4df8c


@volpe_sea
Уххх Горячая тренировка!
Comment from : @volpe_sea


@user-wn3sv8sg6j
Отличная как всегда тренировка, спасибо большое Танюша❤❤❤
Comment from : @user-wn3sv8sg6j


@user-qo6kf7ll3g
Сегодня впервые сделала табату, похоже на круговую, но интенсивнее, не привычно, но интересно, спасибо!
Comment from : @user-qo6kf7ll3g


@user-gm1wg1cw1o
Хочу похудеть , до этого делала 5000 шагов дома, можете подсказать, табату делать или 5000 швгов ? 😢
Comment from : @user-gm1wg1cw1o


@annabaldina3652
Не люблю бурпи, красиво не получаются у меня, 😢 но тренировки табата люблю ❤❤❤ я умерла 😂
Comment from : @annabaldina3652


@ValeriaOz
Чуть ни сдохла)))))) Но довольная до невозможности)))) Спасибо!
Comment from : @ValeriaOz


@dianashineactress
За заминку , отдельное спасибо , я их очень не люблю , но эту сделала с удовольствием ❤
Comment from : @dianashineactress


@user-yh4vl4nw1y
Вы просто бомба, сижу на вас уже месяц… а вы будете добавлять новые тренировки? Табата
Comment from : @user-yh4vl4nw1y


@user-xm2oo9gg3j
Спасибо❤️
Comment from : @user-xm2oo9gg3j


@user-so1jd2zx2l
Можно ли сделать это каждый день? Уйдёт ли объем?
Comment from : @user-so1jd2zx2l


@voliaulasiuk8178
Татьяна, спасибо за тренировку! 107 потов сошло)
Comment from : @voliaulasiuk8178


@Angelina_Buva
Татьяна, спасибо Вам!
Comment from : @Angelina_Buva


@smeshariki1191
Ваши тренеровки делаю уже 3 день ! Время пролетает незаметно! Вся мокрая, чувствую как тело проявляет себя после тренеровок! Первая Тренеровка не могла сделать одно упражнение щас делала 3 уже умею! Спасибо!
Comment from : @smeshariki1191


@user-mx3st3nn1i
Сколько калорий уходит с этой тренировкой ?
Comment from : @user-mx3st3nn1i


@Viktorijamel
Тренировки классные, и не замечаешь как время пролетает вместе с Вами, спасибо!
Comment from : @Viktorijamel


@natalyaonufriyeva
Как хочется делать, но у меня сердце больное Аритмия тоже бывает Если не очень опасно,а так для прафилактики Вы сказали, что не подходят,то я буду делать С суставами тоже есть проблемы Мне 34 В юности занималась баскетболом Ноги до сих мор имеют каменные мышцы
Comment from : @natalyaonufriyeva


@nikolay8070
🔥🔥🔥🔥
Comment from : @nikolay8070


@user-gh1xs1gs1j
Татьяна , спасибо вам за ваши упражнения Делала впервые табату ,было тяжело,но ваша поддержка помогала справиться с тренировкой Обожаю вас ❤️
Comment from : @user-gh1xs1gs1j


@user-hw2xk6cp3n
Замечательная девушка! Прекрасные тренировки!!!! Спасибо ❤
Comment from : @user-hw2xk6cp3n


@user-hu2qm6py5m
Я в шоке!!!! Супер❤ я с вами
Comment from : @user-hu2qm6py5m


@elmi_ra_ul4314
❤❤❤❤❤
Comment from : @elmi_ra_ul4314


@max_fan_i_igor
Тренировка понравилась, пока сложновато было, но самым сложным было предпоследний упражнение в третьем блоке
Comment from : @max_fan_i_igor


@user-uv3bo3ox3s
Татьяна, спасибо огромное Мне очень понравилось тренироваться с Вами!!!
Comment from : @user-uv3bo3ox3s


@meruyertkankoshekova9307
Спасибо большое 🌸
Comment from : @meruyertkankoshekova9307


@xanimmamedova6545
Уже месяц начала заниматся❤❤❤❤❤❤
Comment from : @xanimmamedova6545


@alolya
Суперские тренировки! Только чем можно заменить упражнение во 2 блоке, где прыжок и ходьба назад? У меня сустав кисти рук болит, не могу такое выполнять(
Comment from : @alolya


@user-lv9be4ux5v
Тренировка просто супер🥰
Comment from : @user-lv9be4ux5v


@Sashok_wxq
Татьяна, нашла Вас не так давно, как я долго искала такие тренировки🎉 Спасибо огромное!! С радостью с Вами занимаюсь
Comment from : @Sashok_wxq


@freshcurren
Очень Крутая тренировка, спасибо!
Comment from : @freshcurren


@dariazlatieva4520
Татьяна, благодарю за тренировку! Обожаю табата Супер- комплекс❤
Comment from : @dariazlatieva4520


@Diana_Princess152
Вот это жееесть 😮
Comment from : @Diana_Princess152


@viktoriaviktoria3
Танечка, добрый день Подскажите, почему тренировка даётся легко, при том, что все делаю правильно Я уже 2 месяца занимаюсь через день, чередуя силовые/кардио/круговые Может в этом причина? В натренированности? Пот льёт, легкость в теле, все как положено, но как будто хочется прям что-то тяжелее Тренировки разные, те я регулирую интенсивность, а не то, чтобы я делала одно и то же каждый раз Но стало просто гораздо легче их выполнять
Comment from : @viktoriaviktoria3


@user-fk1ef3ux9g
🎉🎉 спасибо
Comment from : @user-fk1ef3ux9g


@eclat_russia
Где такой классный топ взять?😮
Comment from : @eclat_russia


@user-tt7ue2js3k
👍
Comment from : @user-tt7ue2js3k


@zo-shsh9469
БЕДНЫЕ СОСЕДИ СНИЗУ
Comment from : @zo-shsh9469


@daryabondarenko5210
Огромнейшее спасибо за эту тренировку! Впервые познакомилась с табатой по-полной и это было нечто самая интенсивная тренировка из всех, что пробовала, правда Когда уже тяжело и хочешь сдаться, думаешь "вкусно кушать легко было, надо попотеть, поработать для себя"! Больше всего понравился блок с упором на верхнюю часть, первый дался сложнее всех) Буду выполнять снова🙃🤩
Comment from : @daryabondarenko5210


@user-jo1yr5vm7e
Смотрю первый раз! И уже в восторге! Умничка❤ Завтра начну тренировку 😊
Comment from : @user-jo1yr5vm7e


@user-pi6go4up3x
Как давно я не занималась табатой, Татьяна спасибо большое вам за ваши тренировки, я снова хочу жить ради таких тренировок, от которых пот течет ручьем, а после будет приятная боль в мышцах
Comment from : @user-pi6go4up3x


@user-ue3hk4jh7m
Дякую
Comment from : @user-ue3hk4jh7m


@user-pm7yq1ri3y
30 минут с огоньком и чудесное перевоплощение усталой, злой мамы в добрую и пушистую🤗❤ Круто👍✊🤝
Comment from : @user-pm7yq1ri3y


@natalien942
Отличная тренировка! Спасибо! 🌹
Comment from : @natalien942


@svetakunetsky2014
Спасибо большое❤
Comment from : @svetakunetsky2014


@katerinagalaktionova6228
Классная тренировка 🔥🔥🥰Спасибо !🎉
Comment from : @katerinagalaktionova6228


@user-wi8wq1et2d
Скажите пожалуйста такая тренировка подходит для начинающих?И сколько раз в неделю нужно заниматься при лишнем весе?
Comment from : @user-wi8wq1et2d


@user-wu3ps2ro7m
Спасибо, девочка, кайфонула
Comment from : @user-wu3ps2ro7m


@user-sw4nc6rt3e
Я думала , что после второго блока выключу , было сложно но я сделала до конца Класс! Спасибо, ваша поддержка — поддерживает до конца) лайк, коммент и подписка))) попробую другие видео ❤
Comment from : @user-sw4nc6rt3e


@lille9142
Татьяна, спасибо отличную тренировку! На третьем блоке стало совсем жарко)
Comment from : @lille9142


@user-zb2ll6xt7h
Устала больше, чем на табате в зале))) 👍👍👍Вся промокла до нитки
Comment from : @user-zb2ll6xt7h


@marinabukatya
Спасибо Татьяна Сделала в записи сейчас это🔥🔥🔥кайф, обожаю табату Думала последний блок не смогу до конца, но благодаря Вашей поддержки выдержала💪💪💪
Comment from : @marinabukatya


@user-xg1cv8qo5t
👏☺
Comment from : @user-xg1cv8qo5t


@actolab
Вы не в Турции случайно живете?)) Тренировка огонь, хотелось умереть, если честно
Comment from : @actolab


@user-xk1ru8ck1t
Кто нибудь похудел? Напишите
Comment from : @user-xk1ru8ck1t


@dariaparamonova5997
Супер тренировка, спасибо большое Подскажите, откуда такой красивый топ?
Comment from : @dariaparamonova5997


@user-xe3kl9du7w
спасибо очередной раз !!! это супер!
Comment from : @user-xe3kl9du7w


@Natalie-fo2qz
Танюша, спасибо большое Тренировка просто супер Теперь я только с Вами занимаюсь ❤
Comment from : @Natalie-fo2qz


@annapanova2110
Здравствуйте ! И мне табата очень зашла, жаль их только 5( хочется больше 😉
Comment from : @annapanova2110


@user-gi9nv1oe8e
Танечка, на Ваших табатах дома калории сжигаю больше, чем за пол трени в зале) 205 калорий за 30 минут, средний пульс 130 Вы бомба!)
Comment from : @user-gi9nv1oe8e


@Olga_aglO1912
Таня, спасибо!🔥🔥🔥🤗💪
Comment from : @Olga_aglO1912


@user-oy9jc2xs8g
Супер!спасибо
Comment from : @user-oy9jc2xs8g


@user-cl5cy1sx4t
Завтра попробую, сохранила себе ❤️ мне уже нравится 👍
Comment from : @user-cl5cy1sx4t


@c204
Каждый день делать?
Comment from : @c204


@user-tp1ue4sf6n
Кроме тренировки понравился еще и плейлист🥰
Comment from : @user-tp1ue4sf6n


@helenahaering9253
🔥🔥🔥😍😍😍🤩🤩🤩
Comment from : @helenahaering9253


@Daridar24
Фух! Самое трудное-онжуманя 😅 было бы круто, если в перерыве перед следующим упражнением вы бы озвучивали его) может это нюансы того, что я включаю с телефона, но возьмите на заметку, если нужно) и спасибо вам ещё раз!😇
Comment from : @Daridar24


@marinababets1744
Первая моя табата🔥😁я её что то раньше бояласьа зря!💃💃😁🔥Танюшка спасибо большое!!!👏👏👏
Comment from : @marinababets1744


@tatyanab2365
Вау вау вау других слов нет! Это было круто 👍 Спасибо за офигенную тренировку 🙏
Comment from : @tatyanab2365


@Intara287
После годового отдыха супер тренировка, под конец трясло не по детски, но мы справились, спасибо! ❤🔥
Comment from : @Intara287


@user-tb5cp4wh8j
Спасибо огромное! ❤️ Очень крутая тренировка!🔥 И главное, что быстро и эффективно!
Comment from : @user-tb5cp4wh8j


@tolkinayseitova1699
Благодарю!🙏🔥😘
Comment from : @tolkinayseitova1699


@olgakazlenia1245
Ах Горячо Очень интенсивно и быстро Безумно понравилась Особенно инструктор с комментариями Сил нет после тренировки Но скоро появятся
Comment from : @olgakazlenia1245


@user-sz2ko8rf8r
Спасибо огромное ! Вы большой мотиватор !!!!👏🏻👏🏻👏🏻
Comment from : @user-sz2ko8rf8r


@user-ip8wo5qj8y
ТАНЕЧКА! Я вас каждый раз жду с большим нетерпением Вы супер!!!♥️♥️♥️
Comment from : @user-ip8wo5qj8y


@user-ce5yx6qr8o
Круто очень 🤗
Comment from : @user-ce5yx6qr8o


@user-ce5yx6qr8o
Спасибо🙏💕
Comment from : @user-ce5yx6qr8o


@user-iz5lp2ri9m
Спасибо, Татьяна! Это самая горячая табата, которая есть в свободном доступе! 💥💥💥
Comment from : @user-iz5lp2ri9m


@user-cq5sb3cu2o
Спасибо,Танечка!!!Как всегда🔥🔥🔥💣💣💣👍👍👍
Comment from : @user-cq5sb3cu2o


@user-zn1xh5ch1u
понравилось тренироваться с вами)) искала тренировку не длинную и нашла Спасибо
Comment from : @user-zn1xh5ch1u



Похожие на ТАБАТА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут | Жиросжигающая Тренировка ДЛЯ ДЕВУШЕК дома видео

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА
РѕС‚ : Татьяна Метельская
Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time
Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек БЕЗ Прыжков Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек БЕЗ Прыжков
РѕС‚ : Татьяна Метельская
Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time
Жиросжигающая ТРЕНИРОВКА на Всё Тело БЕЗ ПОВТОРОВ | Универсальные УПРАЖНЕНИЯ для Девушек на ВСЕ ТЕЛО Жиросжигающая ТРЕНИРОВКА на Всё Тело БЕЗ ПОВТОРОВ | Универсальные УПРАЖНЕНИЯ для Девушек на ВСЕ ТЕЛО
РѕС‚ : Татьяна Метельская
Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time
Тренировка на все тело, после которой хочется жить. 20 минут упражнений на все тело дома | PopSport Тренировка на все тело, после которой хочется жить. 20 минут упражнений на все тело дома | PopSport
РѕС‚ : PopSport
Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time
ТРЕНИРОВКА на Всё Тело БЕЗ ПОВТОРОВ | Простые и Эффективные УПРАЖНЕНИЯ для Девушек на ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА на Всё Тело БЕЗ ПОВТОРОВ | Простые и Эффективные УПРАЖНЕНИЯ для Девушек на ВСЕ ТЕЛО
РѕС‚ : Татьяна Метельская
Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time
Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | Упражнения для Девушек в Домашних Условиях Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | Упражнения для Девушек в Домашних Условиях
РѕС‚ : Татьяна Метельская
Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО БЕЗ ПРЫЖКОВ ЗА 30 минут в домашних условиях ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО БЕЗ ПРЫЖКОВ ЗА 30 минут в домашних условиях
РѕС‚ : 22X22
Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time
Круговая ТРЕНИРОВКА на ВСЕ ТЕЛО за 45 минут | Эффективные УПРАЖНЕНИЯ для ДЕВУШЕК под музыку Hallman Круговая ТРЕНИРОВКА на ВСЕ ТЕЛО за 45 минут | Эффективные УПРАЖНЕНИЯ для ДЕВУШЕК под музыку Hallman
РѕС‚ : Татьяна Метельская
Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time
*САМАЯ КРУТАЯ ТРЕНИРОВКА* НА ВСЕ ТЕЛО 30 МИН // Худей и приходи в тонус под любимые песни с табата *САМАЯ КРУТАЯ ТРЕНИРОВКА* НА ВСЕ ТЕЛО 30 МИН // Худей и приходи в тонус под любимые песни с табата
РѕС‚ : ДелайТело
Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time
30 МИН Тренировка ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Китайская на ВСЕ ТЕЛО! Kiat Jud Dai Workout | Китайский Фитнес 30 МИН Тренировка ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Китайская на ВСЕ ТЕЛО! Kiat Jud Dai Workout | Китайский Фитнес
РѕС‚ : Karalinablog - Самый Охудительный Блог
Download Full Episodes | The Most Watched videos of all time