PSOAS ILÍACO ¿CÓMO ESTIRAR?

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Информация о PSOAS ILÍACO ¿CÓMO ESTIRAR?

Название	:	PSOAS ILÍACO ¿CÓMO ESTIRAR?
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Saludos, una pregunta hay algún test para saber si tengo bloqueado o en espasmo ese musculo, o cuales son los sintomasbrLo que pasa es que a mi me dio dolor de espalda baja, del centro asia la izquiera y ahora cada que camino al dar el paso con el pie izquierdo se me hace de lado osea se gira ala izquierda y cojeo y al dar el paso con ese mismo pie me duele la espalda baja del centro asia la derecha En la pierna no siento ningun dolor, solo siento el musculo no se si sea el psoas pero abajito de la cresta hiliaca hay como un musculo y lo siento duro, y del otro lado derecho la pierna no esta duro No se si tenga inflamado el psoas y por eso tengo este problema, paso mucho tiempo sentado ya que soy chófer, me puede ayudar por favor
Comment from : @garciasgarcias3900

Gracias 🫂 ❤
Comment from : @mariaesterfuentes8341

Muchas gracias yo tengo este problema le agradezco muchísimo Dios la bendiga
Comment from : @irmaperez1112

Hay, Marcela diste en el blanco ! Gracias, gracias, gracias, Dios te bendiga
Comment from : @mariacristinamontaltopalma

Expliq los musculos q se estiran en el embarazo y como ayudar a q vuelvan sanos a su normalidad
Comment from : @natamamuc

Gracias ! Me ayudaste un montón Es espectacular el ejercicio como me alivio mi psoas contracturado tanto estudiar sentada con piernas cruzadas !
Comment from : @user-uz5eq1je1b

Funciona para aliviar el dolor de ciatica?
Comment from : @gonzaplay317

Esto puede provocar hasta q duelo cuando como e hicieron los alimentos será q esto se asocia
Comment from : @user-sw6kr3nf4w

Gracias hermosa!!!! Te sigo y ahora encontré este ejercicio ,lo voy hacer
Comment from : @karinaorellano7225

Dios los bendiga, Desde hace días tengo un dolor y pensaba que era la Ingle pero después de hacer estos ejercicios me siento mejor Muchas Gracias
Comment from : @alexramirez8340

Yo tengo un problema en mi columna, cuando yo quiero mejorar mi postura o hago estos ejercicios de estiramiento me echa a doler la pierna izquierda al punto de no poder caminar quisiera algún consejo , gracias
Comment from : @abecasber6382

Mil gracias Dios la bendise gracias ❤😊
Comment from : @terecortes316

Doctora pero cuánto sostenemos por cada vez??? Le agradezco mucho todo lo que nos enseña 🙏
Comment from : @franciscagamez6313

😊 ya operada de la cadera se puede hacer
Comment from : @lupitareynozo

Muchas gracias bendiciones
Comment from : @saraalgomeda7448

Megusta cierto soi una persona mayor y megusta ber los mensajes Informantes saludos ygradias 😎🇲🇽🌏🤝👍
Comment from : @user-it8tk8mp4q

Se ve rico hacerlo ejej
Comment from : @oberlymartinez8901

🤗🤗♥️♥️ que BELLA PERSONA GRACIAS DE VERDAD QUE DEUS TE BENDIGA SIEMPRE ♥️♥️
Comment from : @angelasoto7123

Mil gracias cada enseñanza que nos da en una bendición😅
Comment from : @nubiaesperanzabohorquezpal2310

Delito dios la bendiga por compartir sus enseñanzas cuántas personas habemos q para ir a un quiropráctico no tenemos sale caro las terapias pero usdnos ayuda mucho 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Comment from : @user-qf6bf1yp5x

Querida me duele mucho la parte donde empieza la narga por la parte de arriba y si levanto el btazo me duele
Comment from : @josefinagerman1713

Sra ud es lo maximo, por mi parte yo comparto todos sus videos
Comment from : @eg25013

Dios me la bendiga Doctora x compartir sus conocimientos son muy buenos me ayudan mucho 🙌👍🙏💐
Comment from : @jairopadilla2105

Por algo nos llega,hagamos los ejerciciosbrYà que Nos llega en forma gratuita,debemos aprovecharlo 🙏👏💪Muchas Gracias
Comment from : @michidelavega9182

Muchas gracias 😘😍🥰🌞🤗🙏😇☀️👸❤
Comment from : @madoloresruizrenedo6795

Ejercicios para escoliosis y rectificación lumbar y cervical
Comment from : @juliozuniga2131

Marcela admiro lo bien que explicas tus conocimientos de una manera sencilla y concisa te amo
Comment from : @otilacardenas4745

Buenos días muchas gracias que Dios los cuide y bendiciones para todos
Comment from : @CeciliaGarcia-je7ll

Dios le bendiga ❤❤❤
Comment from : @angelinaromo6742

Gracias guapa Marcela por tus ejercicios y por ayudarnos Gracias Feliz mesy muchas bendiciones Gracias 🙏 ❤🌏🙏⭐🏞🍀🌹🌷🌛🌟🌅✨🏝🌍🌳❤🌏🌛🌹🌷
Comment from : @luz-vm5mz

Marcela gracia gusardo sus consejos lis n3secitamos mucho, graciassss 👆🤲
Comment from : @dianakoiv7270

Bella y sabia,señorafuerza!!!!
Comment from : @anamedina4597

Que Dios las bendiga mucho gracias son muy mubueno y fusionar
Comment from : @YamilVargaademendez-ie8qh

❤❤❤❤❤
Comment from : @mariaaraujo1483

Hola, saludos eso me está pasando gracias por el remedió lo haré
Comment from : @luzmariaarandamesta6852

Yo estoy haci por trabajar hace 8 años en una máquina y cada vez me duelen mas los huesos Ahora hago sus ejercicios y uso el cilindro para dormir y camino mejor gracias Marcela por sus consejos 🤗🇦🇷
Comment from : @carinaARG737

Dra un masaje para el síndrome de bell
Comment from : @user-vj6lh5wh9j

Gracias 🙏
Comment from : @daliatorres6204

Hola doctora Usted atiende fisicamente en Costa Ricabr Me puede enviar su direccion o telefono?
Comment from : @jorgejimenezm2396

Buen día doctoritabrLe saluda Monicayo fui infectada con el virus HTLV1 y 2 y hace 14 años que cambio mi vida porque afecto mis miembros inferiores y hoy mis pies no obedecen para caminarosea cada cosita del piso hace que me caiga
Comment from : @monicazambrano3298

Doctora gracias vivo en el valle favor contacto bendiciones
Comment from : @josechamorro7170

genia total
Comment from : @noeliafalco

Es justo lo que tengo querida Marcela
Comment from : @rebecaangel1291

A mi duele el psoas dbr mi lado derecho , pero me duele la lumbar de lado izquierdo
Comment from : @clavius23

Sra muchas gracias su informacion es inmenza ,los que tenemos ese tipo de problemas lo verificamos cuando sufrimos que no podemos en ocaciones ni bajarnos de la cama Dios la bendiga porque hay muchos charlatanrs bandidos que cuando acude a ellos no lo ayudan pero si lo roban y no lo arreglan
Comment from : @robertooviedo9177

De la cadera hacia la zona pubica hay otro músculo que me duele mucho Doctora,estoy desesperada!!!
Comment from : @patricialetran6867

Ah pero hay q tener una cama como la de Ud
Comment from : @monicaischuk1909

Gracias Hoy está peinada bonita, Nada que ver con el ejercicio pero al igual lo quería decir Buen día
Comment from : @espinosa9771

Gracias ❤
Comment from : @carmenhernandez1138

❤❤
Comment from : @irenenelson3764

Una Pregunta donde esta ubicada
Comment from : @mariagarciavega7758

Muchas gracias tengo la ciática me está ayudando mucho❤
Comment from : @mariainmaculadafortesgonza2139

Gracias 😊
Comment from : @martaescarreola7802

Gracias por todo que dios te bendiga siempre
Comment from : @carlosmunoz8718

Yo tengo ese músculo dañado Gracias por darnos esos ejercicios lo voy a hacer a mí me duele mucho ese músculo
Comment from : @franciscopina362

Oiga Sra saludos desde La zona metropolitana de Guadalajara, quisiera saber que es bueno para la siática, tengo un hijo de 47 años que anda muy malo, ya fué con terapeutas y sobadores, está tomando medicamentos y nada
Comment from : @aliciaarteaga3521

Eres un verdadero ÁNGEL sin duda alguna Gracias a Dios por ponerte en nuestros caminos
Comment from : @alejandromalpica8190

❤❤❤❤❤❤
Comment from : @marioaugustourbanomarquez4040

Marcela ❤👍👏🇦🇷
Comment from : @omaracuna5825

Gracias por compartir ese ejercicio para la cadera yo necesito
Comment from : @patriciacasillas9310

👋👋👋👋👋 Ouff j’ai trouvé mon problema , et la solution 🙏🙏🙏
Comment from : @gloriaduque9159

Y cuantos estiramiemtos por día habria que hacer y sirve para proteger la cadera?
Comment from : @marcelamom37

Muy agradecido doctora gracias su conocimiento es de mucha ayuda Dios te bendiga si es de Perú mis saludos y feliz fiestas patrias Dios te bendiga 😊
Comment from : @LuisAlbertoRamirezEscoba-iq1vi

Muy biena ❤❤
Comment from : @inmapons9492

Muchas gracias x sus consejostodos los que he necesitado me han dado excell resultados para mis problemas de dolor brAlgunos no puedo hacer xq melimita la artritis q padezco pero los demás los hago y me ayudanmuchas gracias x compartir sus conocimientos saludos y un fuerte abrazo que ya no me duele cuando aprieto jejeeje gracias a usted 😊
Comment from : @rosaascencion4767

Muchas gracias
Comment from : @lilianamabelaguirre4309

Gracias
Comment from : @cristinataveras5515

Gracias por la información Que lindo esta su cabello me encanta felicidades desde Chubut Argentina ❤👋🤗😃🇦🇷
Comment from : @greicevalle7419

Con este estiramiento tambien se estira ese músculo en la cadera
Comment from : @wilsongarcia2680

Gracias por este gran regalo❤❤❤❤
Comment from : @maryriffo2913

Gracias por compartir ❤
Comment from : @anaruthtorpoco765

Agradezco mucho su ejercicio he comprobado que mi sobrina fisiatra es muy buena y por personas como usted y ella hemos salido adelante, Dios las bendiga
Comment from : @gabrielamarquez6149

Tengo Miles de bendiciones para ti MarcelitabrOro por ti y tus amados
Comment from : @florymendez9589

Exactamente lo que necesito este momentobrJehová te bendiga
Comment from : @florymendez9589

OMG es es mi problema bajando de una troca no pude encontrar donde pisar good Gracias Doctor
Comment from : @victoriavilla9745

Para el dolor del músculo del brazo o manguito rotador Algún ejercicio para disminuir el dolor Muchas grs❤
Comment from : @user-tf6jj1rs1w

Exelente señora siga aconsejandonos Dios le bendiga
Comment from : @user-tu3ox2vc3c

Muchas gracias por todos sus consejos!brPodría recomendarme los mejores ejercicios para la artitris la tengo en el cuello y también en la espalda bajabrGracias de antemano!
Comment from : @angycherry1174

Genia!!! No tenés idea de cuanto nos atudás,🙏🏼🧡🇦🇷
Comment from : @adrianacanale7663

Senora buenos días cómo pudiera verla desde que país nos enseña por favor
Comment from : @mariacampa4955

X qué gritaaas
Comment from : @AnaCastro-jr5ts

Gracias por todos sus consejos y que bonito se le ve su corte de pelo ,saludos
Comment from : @jm-ie1sm

graciasbendiciones!!
Comment from : @mariajimenezvillalba5062

eso si un vuelo ejercicio
Comment from : @LuisOrtegarojas-ul1jg

Muchas gracias doctora!!!
Comment from : @floricapopescu3617

En donde radicas en que país por favor déjame saber
Comment from : @bayolaestrada2492

Por eso la yoga es buenísima
Comment from : @h63kl10

Es maravilloso el ejercicio de terapia, gracias, saludos
Comment from : @silviamarialopeztaleno9742

Y luego hay que hacer la otra piernabrSaludos y que Dios nos siga bendiciendo a todos
Comment from : @donsilva6452

MIL GRACIAS, ME HA AYUDADO MUCHO❤❤
Comment from : @Lili-xc3zy

Hay Otra brForma de sentarse , no podría sentarme asi en mi cama 😢
Comment from : @bruiz1572

Me encantaria tener juntos sus consejos;la admiro tiene la humildad en su corazon que todos debieramos tener ¿tiene libro?gracías infinitas Dios bendiga su vida
Comment from : @anachacha2950