Название | : | RUTINA FULL CUÁDRICEPS en CASA ? Entrenar Piernas en Tiempo Real |
Продолжительность | : | 29.46 |
Дата публикации | : | |
Просмотров | : | 69 rb |
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casi me muero 😭 Comment from : @noqii |
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Rutina corta pero poderosa 🎉 Comment from : @mauriziomendoza3220 |
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Hola diosa, si no tenes pesas cuantas repeticiones se puede hacer para hipertrofiar cuadricep? Comment from : @giselacampo2067 |
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Que rutina mas buena! 🔥❤️🍗🦿🥵 Y sólo 30 mins Genial gracias! 💯 Comment from : @gabrielacastro5640 |
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Ameee la rutina 🎉 Comment from : @dalilaramirez557 |
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Super!!!!!!!!!! me encanto termine out 🥵🥵🥵🥵 Comment from : @erikamamixcoatl |
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Me acaba!!!🔥🔥🔥👍🏻 Comment from : @rubigonzalez8154 |
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🔥🔥🔥 Comment from : @rubigonzalez8154 |
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Es genial tan solo con 30 min sude muchísimo Comment from : @CamilaEstrada-zu1vd |
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Ameee la rutina Comment from : @CamilaEstrada-zu1vd |
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🎉lo amoooo ❤❤❤❤❤ que rutina tan buena La hice con más peso y uff quede full estallada 🔥🦵🏻🍗🤍🧡 Comment from : @marlydhoyosc3944 |
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Cuanto pesan esas mancuernas para intentar a ver como me va y si las domino? Comment from : @elivare1283 |
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Excelente 🎉❤ muchas gracias 🫂 Comment from : @laylaviur9396 |
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Cortica pero potente Comment from : @xxx-kn5do |
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Parabéns treino eficaz Comment from : @roselidiasramos8408 |
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Cuantas veces en la semana debo hacerla ? Me encanto 💖 Comment from : @luciapallares5106 |
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Super 👍 Comment from : @adrianamariarodriguezgomez4303 |
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Descubrí este canal y me encanta !! Comment from : @korysalinas3394 |
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Ame sus rutinas, son cortas pero rudas 😅😅 Comment from : @aliciachavez7097 |
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🥵🥵🥵💥💥💥gracias Comment from : @edysuarez5033 |
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Buenísimo 🥳🥳🥳 lo he echo antes de salir de casa, muchas gracias por estos vídeos!!! Comment from : @karenbarbeyto736 |
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Otra excelente rutina 1000/10 ya quería tirar la toalla antes de las biseries pero no me rendí y completé toda la rutina Gracias por dedicar tiempo a nosotros sus seguidores 💪❤️👌🏼 Comment from : @gabrielacastro3996 |
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llevo dos dias con sus rutinas,me encantan ❤ Comment from : @rosmerisalas2175 |
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De cuantas libras son las pesas que usaste en esta Rutina Comment from : @rosmerisalas2175 |
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Genial Gracias por compartir con nosotros ❤❤❤❤❤ Comment from : @heidygiron4607 |
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De que peso son las mancuernas?? Comment from : @ingridblancobello8924 |
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Cada cuánto puedo hacer esta rutina? Comment from : @franciscoValdes10 |
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Te sigo desde hoy muy buena la rutina Gracias 😘 Comment from : @noraisicastillo6441 |
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🔥🔥🙈🔥 Comment from : @yexicasilva2950 |
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Excelente rutina!!! Me encanta Comment from : @fannymartinez7081 |
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Más rutinas para hipertrofia en cuadriceps por favor los amo Dios los Bendiga gracias por pensar en las que aún Entrenamos en casa Comment from : @lissethromero7864 |
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Me encantan todos los entreabiertos en cuanto los miro los pongo en mente para mis entrenamientos gracias, Comment from : @veronicamartinez1081 |
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Omg pude hacerlo todo asu estoy mejorando no tengo mancuernas con ladrillo empeze pero duele los dedos Comment from : @anyelagomezbriceno6178 |
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Hecho!! 🔥🔥💪 Comment from : @monicasoledadzuniga6077 |
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Buenos Días! Excelente rutina!! Consulta en las sentadillas, las mancuernas pueden estar sostenidas al costado del cuerpo y no sobre los hombros? O sea es el mismo trabajo o varía en algo Gracias!!! Comment from : @nancyfrexas2421 |
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Rutina explosiva 🔥 fan #1 Comment from : @gabriellacortes6355 |
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Excelente, rutina terminada Comment from : @eluviaelizabethruiz7442 |
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Muy buena! 🔥🔥🔥 La hice anteayer y noto alguna agujeta que otra 🤭 Comment from : @miriamnavarro2514 |
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Excelente rutina Comment from : @dulcegutierrez522 |
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Muchas gracias Dios los bendiga desde jamundi colombia Comment from : @dianazapata1956 |
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Más rutinas por favor Comment from : @lisbethchoez1216 |
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Esse treino é maravilhoso, muito puxado mas top, amei era assim mesmo que eu queria, desafiador ufa Comment from : @jucileidecastro4472 |
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Más para isquios y rutinas de espalda, excelente canal el cuerpo de la atleta es 👌 👏 👍 Comment from : @marilynchavarria6060 |
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Listo 10: de octubre del año 2022 Comment from : @monicaramos1076 |
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Zero es para aumentar masa muscular Comment from : @vanessaortega3151 |
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El entrenamiento sensacional, atleta también, pero el repertorio de canciones está a desear Canciones repetidas de otros entrenamientos Aquí está el consejo para el canal😉 Comment from : @carterfarrel9135 |
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Muy buena rutina corta pero intensa 💪 vamos con todo gracias Comment from : @leidyherrera1068 |
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Terminando la rutina estuvo muy buena como siemrpe saludos y bendiciones ☺️ Comment from : @lorenamarquez3618 |
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Muchísimas gracias por las rutinas hoy la práctico Dios les bendiga y a morena fit sigue así cariño 😘 Comment from : @aracelylopezgonzalez1251 |
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Hoy toca pero creo lo dejo para empezar la otra semana por hoy se realizo una rutina anterior Gracias por sus rutinas en tiempo real Comment from : @guadalupeabundezpastrano5015 |
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Los glúteos también trabaja en esta rutina,no? Comment from : @gitanatrumpulyte1889 |
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Segunda en comentar👋😊exelentes rutinas pero sinmetan rutinas con barra🙏 Comment from : @equipofenix80 |
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Primera🔥 Nena una pregunta puedo saber q índice d grasa corporal tienes? Comment from : @jessikadiaz3541 |
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