| Название | : | Rutina de Piernas y Pantorrillas en Casa [55 MIN] Rutina en Tiempo Real con Mancuernas |
| Продолжительность | : | 55.51 |
| Дата публикации | : | |
| Просмотров | : | 69 rb |
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Cuantas veces a la semana se puede realizar este ejercicio me encanto muchas gracias por sus videos son de gran ayuda ❤ Comment from : Irina Hernandez |
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Las mejores rutinas que e echo en mi vida❤❤ Comment from : Kkeris janahi aguilar solorzano |
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Que tremenda esta rutina, casi me desmayo 😅🤣🤣brEsta buenísima 👍🏻 Comment from : Kimberly Romero |
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👏👏👏👏 Comment from : Ana Redigolo |
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IMPRESIONANTE!!! 😅me sentí como una guerrera al terminar está rutina está demasiado extrema buenísima ❤ Comment from : Rubi Gonzalez |
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Me hiciste llorar y sufrir, pero agradezco mi cuerpo por dejarme terminarla Comment from : Nœlia MP ლ |
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👏👏👏👏👏 durisima la rutina a pero se logró ❤❤❤❤ Comment from : Erlinda Huaman |
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quede exhausta, pero feliz, cada dia me gustan mas estas rutinas Comment from : Sandra Liliana Valencia Alfonso |
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Te amamos monica Comment from : Candy |
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Listo 13 de junio de año 2023 Comment from : Monica Ramos |
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Me hice toda la rutina 🥵🔥 lo máximo ❤️❤️❤️❤️ Comment from : Angelica Ruiz |
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Buen dia gracias😗 Comment from : Elizabeth Rodriguez |
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Listo 6 de Junio de año 2023 Comment from : Monica Ramos |
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Gostei Comment from : Karlene Silva |
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❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Comment from : francineide matos santos |
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4 días desde que realizé la rutina y todavia no me recupero😂,excelentes rutinas❤ Comment from : Luz Baeza |
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🔥🔥🔥🔥 Comment from : Yexica Silva |
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Me gustan mucho sus rutinas !!!! Comment from : Liz Valdes |
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Waooooo la acabo de terminar Oh Díos buenísima ya no puedo caminar 😅😅😅😅 mil gracias excelente 🎉🎉🎉❤❤❤ Comment from : Layla Viur |
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Gracias gracias gracias 🫂 Comment from : Rock Luna |
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Cual es el peso de tus mancuernas ? Comment from : Ligia Meza |
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excelenteee qudaron de trapi mis uernas, mil gracias br🤪 Comment from : Conny Guerrero V |
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Muchas gracias por tu excelente contenido 😁 Comment from : Ariel Rosales 🌷 |
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Excelente Rutina mortal 🎉logrado 🎉🎉🎉 Comment from : DyL89 |
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Porfavor suban más rutinas en YouTube para hacer en casa están excelentes todas sus rutinas en casa pero son muy pocas saludos bendiciones 🙏👍🏻👍🏻👏👏 Comment from : Ade PG |
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Excelentes rutinas! 🎉 Muchas gracias ❤ Comment from : Belén Figueroa |
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Hola wooooo que buenas rutinas para hacer en casa felicidades soy nueva en su canal ojalá me puedan horientar que rutinas hacer cada día gracias bezaso, Comment from : Veronica Rodriguez |
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Hay mi dios esto era lo que nesesitaba,ame esta rutina💪 Comment from : Franshesk Girl |
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A lo ultimo de la rutina ya no daba mas, pero me gustan porque se siente el trabajo al siguiente día, es mas se visualiza 👍👍😊😊 Comment from : Alisson Cevallos |
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Con esta rutina quedé 💀 Comment from : Cecilia Benitez |
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Excelente sus rutinas recien los sigo y he quedado encantada funciona y los bueno para hacerlo en casa 💪👍 Comment from : Carolina Sebastiani |
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👍 Comment from : Rob Tico |
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Buenaza la rutina la hice y sentí el trabajo felicitaciones Comment from : Mirian Chavez Burgos |
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Waooo esta rutina me dejo que tiemblo las piernas Me encantó gracias Comment from : Maria Tenorio |
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Like 😅 Comment from : Mirian Zonotl |
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Muy bueno! No deje de bajar videos, yo los sigo y hago su rutinas, excelente brSaludos desde Puerto Rico o Comment from : Geanette Padilla |
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Excelente treino vídeo top Comment from : Roseli Dias Ramos |
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Treino matador, estou tremendo 😂😂😂 Comment from : Antonia Santossilva |
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Uuufff no me siento las piernaaas😂 Comment from : rosemakeup rosa |
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❤❤❤ Comment from : Edilene Rodrigues da Silva |
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Muito bom obrigada Comment from : Zarinha Martins |
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Grcs porfi esperaba 💞💞😘ojalá para glúteos tmbn subas nuevas Comment from : Marleny Pizarro Yupanqui |
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Realicen nuevas rutinas en el gym por favor Comment from : Aura Acosta |
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Hola la sentadilla búlgara está más enfocada en cuádriceps? Comment from : Susana Acevedo |
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Lo logré 🎉❤ amo este canal me encanta sus rutinas! Funcional para el día q no quiero cargar tanto peso 🌟 Comment from : Tania Isabel Perez Ramirez |
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Fulminante 🦵🏽🦵🏽🥵🥵quedaron como gelatina😂🙌🏼🙌🏼🥵🥵🙏🏽gracias por su apoyo saludos desde Oaxaca México 🇲🇽 Comment from : Dioni mendoza |
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Me encantan estas rutinas pero no sé cómo organizarlas en la semana ya los glúteos en algunas se trabaja músculos diferentes Si alguna me puede orientar se los agradezco Comment from : Noelia Danielli |
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Éste es unos de los mejores canales, de rutina en tiempo real 🔥🎉 amo ❤este canal y todas sus rutinas Comment from : Lore Carbonó |
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Treino pra daqui a pouco😂 Comment from : Carter Farrel |
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Son los mejores brLos amo brMuchas gracias Comment from : Sindy Luz Lopez Delgado |
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❤😘 Comment from : Maria Regina Miranda |
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Se ve que va a estar agotadora, pero a realizarla, empiezo mi semana siempre los domingos Gracias por estar aquí para nosotras ❤ Comment from : Guadalupe Abundez pastrano |
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Amo sus rutinas 🤩brGracias por tomar en cuenta nuestros comentarios 😊brSaludos ❤️ Comment from : Fabiola Real |
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Estoy facinada con todas las rutinas de este canal muchas gracias por pensar en las que entrenamos en casa Comment from : Rubi Pineda |
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Apenas comienzo estas rutinas de ejercicios de este canal y me han dejado muy satisfecha hice piernas brazos y abdominales esta semana espero seguir porque se siente el trabajo Felicidades 🎉🤗👏👏👏 Comment from : Barbara Lopez |
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Muchas gracias por estas rutinas matadoras más por favor que Arda 😂😂 Comment from : Lisseth Romero |
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Moriiiiii Comment from : Alba Cardona |
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Muy buena🔥🦵🏻 Comment from : Sorennys Perozo |
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Gra pensé q no lo lograría 🎉😢 , pero lo hice 😂😂🎉❤GRA Comment from : Yolanda Mendoza |
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Aqui decimos presente! No logre terminar la rutina ! Muy retadora para mi pero seguire hasta lograr completar Gracias x este valioso contenido Comment from : Guadalupe Contreras |
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Amo estas rutinas saludos desde Costa Rica 🇨🇷 Comment from : Estefania Chacon |
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Llevo una semana entrenando y me encanta este contenido me gusta que van al grano sin tanto bla bla Comment from : Bonita Rica |
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Te amamos Moni! Comment from : Pamela Cedeno |
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Amo estas rutinas❤❤ bendiciones muchas gracias 🙏 Comment from : Sindy Murillo |
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bella lezione e bella musiaca grazie! Comment from : SILVIA GAYA |
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Excelente rutina, mañana la pondré en práctica 😁💪Gracias😊👏👏👏 Comment from : Maria Dos Santos |
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Justo lo k nesecitaba hermosa para delante gracias y lindo fin de semana bendiciones🦵🦵 Comment from : Sandra Ramos |
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Yo seguía y hacia las rutinas de Ale Estefanía es muy buena pero jamás logré sentir cada parte que trabaja como con estas rutinas y más si llegas al fallo arde son excelentes las rutinas aisladas Comment from : Mariana Silva |
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que bella rutina haré esa , porfavor hagan una larga de bajar brazos y espalda😢 Comment from : lizbeth rivera |
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De cuantos kilos es la mancuerna con que hace sentadilla? Comment from : pablo antonio alvear arriaran |
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La mejor rutina, un abrazo por sus vídeos 🎉❤ Comment from : Ines LT |
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Sou do Brasil querida amo vocês❤❤❤❤❤🔥👋 Comment from : Adriana De França |
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Maravilhoso adorandoooo ❤❤👏👏👏👏👏🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Comment from : Adriana De França |
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Gracias por la rutina 😅 Ando adolorida aún de sus otras rutinas ❤ Comment from : Elycenda Fuentes |
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Excelente 👌 Comment from : Tita |
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Estou amando os treino muito bom❤ Comment from : Kinho Alves |
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