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Rutina CUERPO COMPLETO con Sólo Mancuernas en CASA [45 min] - Rutina en Tiempo Real

Кадры Rutina CUERPO COMPLETO con Sólo Mancuernas en CASA [45 min] - Rutina en Tiempo Real

Описание Rutina CUERPO COMPLETO con Sólo Mancuernas en CASA [45 min] - Rutina en Tiempo Real

Коментарии Rutina CUERPO COMPLETO con Sólo Mancuernas en CASA [45 min] - Rutina en Tiempo Real

Muy bueno hoy primer día 😅😅😅😅 Comment from : Cabañas Eclipse Mazamitla

Sirven los full body? O es mejor trabajar un día grupo muscular? Comment from : Emifadamalu Martínez

Me encantan tus rutinas ❤ gracias Comment from : Dynamo Rojas

¡¡¡¡¡¡¡¡Genial!!!!!!!! me encanto y termine agotada 🥵🥵🥵 espero puedan seguir compartiendo más rutinas, graciassss Comment from : Erika Mixcoatl

Que excelente rutina! Comment from : Leonor Oviedo

Esta rutina sirve para aumentar masa muscular ? Comment from : Florencia Gómez

increible rutina toda una guerrera espartana Comment from : FAEEKI

Muy bueno, lo acabo de terminar Comment from : Veronica Elizabelar

LobrCT ñ Comment from : Susana Rojas

Consulta , se puede hacer esta rutina por 5 días seguidos ?? Comment from : Cristina Osorio

Excelente rutina muchas gracias por compartirla Un fuerte abrazo desde Medellin Comment from : Gloria Builes

Me encanta 😍❤❤ Comment from : balbi Lopez

Llevo un mes y medio haciendo esta rutina y veo los cambios y me motiva a seguir mas y mas deberia cambiar de rutina? Gracias Comment from : Nanu Maldonado

Me cuesta hacer las pechadas😂 Comment from : abigail marin

Espectacular, termine molida 🎉❤ Comment from : Maria Aventuras Osorio

Amo los full bodyyyyt Comment from : Cintia Bustamante

Puedo arrancar con un cajon mas bajo o pierde efectividad el ejercicio? Comment from : Daniela Torchia

Me encantó 💜 Comment from : Carmen jimenez

esses treinos são yop Comment from : Gleidiane Da silva cruz

Cuantos dias se puede realizar a ña semana este entrenamiento Comment from : Karla Mata

Me en canto 😊lo hice 😂 Comment from : Elviasosa

Que peso tienen las mancuernas y es el mismo para principiantes? Comment from : Celia Vázquez

me gusto mucho esta rutina! Comment from : Vicky Alvarez

Desde qué descubrí su canal, ahora hago sus rutinas de ejercicios gracias por el contenidobrSe sufre en todas sus rutinas pero son buenísimas Comment from : Fira Owy

Su contenido es extraordinario 😍 Comment from : Mariana Clemente

Treino maravilhoso vídeo excelente Comment from : Roseli Dias Ramos

Cuantos dias a la semana se hace esta rutina,psra principiantes? Comment from : Agus Inostroza

Gracias me gusto ! ❤ Comment from : Margot ivonne Monsalve ruiz

Excelente,muchísimas gracias y felicitaciones por su excelente contenido Comment from : Reflexiones sin ediciones

De cuántos kilos son las pesas?👀 Comment from : Anni Zaid

Que genial, tienen alguna rutina para hacer en tres días? No sé muy bien como organizar mi rutina ❤ Comment from : solo Luci

❤❤❤ Comment from : Deborah lobo

Wow!!! Me encanto esta rutina lista para añadirla a mi rutina Comment from : Amayrani Rosales

Holame recomendaron este canal,me podrian decir si esto me servira para bajar de peso,si hago ejercicio pero esto es difernte para mi,mis musculos se estan aflojando,ua estoy con l nutriologa,tengo 49 años,esyoy psada con 8 kg?gracias se ve muy padre😊 Comment from : Angie Perez

Alguien sabe cada cuanto se hace esta rutina?? Comment from : Carolina Arriagada zurita

Me matooooooooo😊 Comment from : kath humanoid

Gracias por la rutina voy empezando en esto espero me vaya bien ya que siempre empiezo y luego fracasó pero me encanto la rutina nieva seguidora 🤗 Comment from : Mary Montoya

Excelente rutina , gracias Comment from : Luisa Fernanda Buritica Castillo

Me encantan tus rutinas por que no estas habla y habla perfecto el tiempo para el cambio de ejercicio soy una señora de 58 años y con otras rutinas los couch no se esperan en el l cambio de ejercicio hablan mucho me desagradan mucho los comerciales cortan la rutina y no se conforman con uno sino de a 2 seguidos eso me enoja mucho!! Comment from : Carmen Silva

Excelente Comment from : RUTH MERY QUISPE YANQUI

❤ Comment from : Leticia Ochoa

Gracias 🎉😉👌 Comment from : Rossy Morán

😉👌❤❤❤❤ Comment from : Rossy Morán

bHacia las rutinas de Elena malova pero aparte de que la hacía muuuuy rápido, dejó de subir, y ahora está es la primera que hago después de dejar el ejercicio, tengo artritis y me dan unos dolores horribles pero estoy aprendiendo a que el dolor no controle mi vida, decidí empezar nuevamente y esta rutina me va genial, gracias/b Comment from : Miros C

Me encanto Comment from : Julia Cruz

❤❤❤❤brAmo esta rutina💪 Comment from : Rossy Morán

🔥🔥🔥💪🏼💪🏼💪🏼 Comment from : Cecilia Benitez

Muito bom 😊❤ Comment from : francineide matos santos

Y va d nuevo super rutina y comenzamos la semana con toda la actitud si q si Comment from : Monica Villaseñor

Listo 11 de abril del año 2023 Comment from : Monica Ramos

Este canal realmente me gusta mucho !!!! Comment from : Liz Valdes

Excelente rutina Alguien sabe el nombre de la instructora??? Comment from : Leonardo Cruz Segura

m eencantann sus rutinas!!! Comment from : MelinaCC

QUE PADRE EL DIA DE HOY PRIMERO DE ABRIL, ME APARECEN 2 VIDEOS DE MI ATLETA PREFERIDA, MONICA HIDALGO, YA LOS GUARDE !!! YA HE HECHO OTRAS RUTINAS DE UDS Y ME ENCANTAN !!!! EMPEZARE EL PROXIMO LUNES, NUEVAMENTE !!! SALUDOS ME ENCANTAN SUS RUTINAS !!! Comment from : Paloma Lopez

BRAVISSIMA! UN SALUTO DALL ITALIA Comment from : SILVIA GAYA

Sólo con el calentamiento ya me super cansé😞 como hacen para tener tanta energía? Comment from : Logan Techera

Me encantó tu rutina💜 gracias Comment from : Michel Tovar Zamora

Listo 28 de Marzo de año 2023 Comment from : Monica Ramos

Me encantan sus rutina gracias por compartir❤ Comment from : Rosa Garcia

Cuanto debe pesar la mancuerna para ver resultados Comment from : Rebeca Osorio Laura

Me encanta las rutinas de savanna son súper😉💪 Comment from : Franshesk Girl

Lo acabo de hacer y wow SUPER rutina!! Gracias, por siempre cumplir 🥰💪🏼🙌🏼💪🏼 Comment from : Jojo Morales

genial mil gracias Comment from : Conny Guerrero V

Una rutina más que me gusta Gracias Comment from : Maria Tenorio

Las pesas!!! de cuántos kilos son🤔🏋️‍♂️ Comment from : Yara Moore

Wuauuu q fuerte 🎉 termine 👍🏻👋🏻👋🏻🙏💪❤ Comment from : Yolanda Mendoza

Se cumplió al 💯 cuesta volver a cargar peso pero a darle poco a poco👊🏽👊🏽 Comment from : Dioni mendoza

Jupi!!!! 👌 👌 👌 👌 Comment from : Zara Grinder

Ayuda quiero bajar pero sin perder gluteos😅😢 Comment from : lizbeth rivera

Está rutina de hace diario Comment from : marisela lugo villegas

Podrían poner rutina por día? Comment from : marisela lugo villegas

Listo 23 de Marzo de año 2023 Comment from : Monica Ramos

Gracias por compartir esta excelente clase ,un saludo Comment from : María Jesús Felpete

Gracias Comment from : maria luz Espina

Las pesas que kilos tienen? Comment from : Aris

Gracias, gracias otra que va a estar con todo, está se hace hoy por la tarde, sigan mandando estás rutinas que de verdad cambian cuerpo y mentalidades Ánimo Comment from : Guadalupe Abundez pastrano

Lo acabo de terminaaaar Apenas lo subieron estaba por hacer otro de total body de ustds pero justo pusieron este Se sufrió 😆 Comment from : Andrea An

🎉🎉🎉💪💪💪💪🏋‍♀️🏋‍♀️❤ Comment from : Maria Funes

Hoy declaró q tendré el cuerpo como el suyo! Thanks Blessings Comment from : Guadalupe Contreras

Muchas gracias hermosa es lo k necesitaba en estos momentos m eencantan todas las rutinas y mucho maas los resultadooos tengan siempre esa humildad de compartir con nosotras un poco de su tiempo saludos hermosa h lindo dia❤❤❤🦵🦵🦵😊 Comment from : Sandra Ramos

Gracias me es muy útil y éstoy viendo resultados 👍 Comment from : Rosalinda Diaz

Keeping me on my toes!!💪🏽💪🏽 Comment from : Pamela Cedeno

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