Название | : | Rutina CUERPO COMPLETO con Sólo Mancuernas en CASA [45 min] - Rutina en Tiempo Real |
Продолжительность | : | 50.12 |
Дата публикации | : | |
Просмотров | : | 111 rb |
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Muy bueno hoy primer día 😅😅😅😅 Comment from : Cabañas Eclipse Mazamitla |
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Sirven los full body? O es mejor trabajar un día grupo muscular? Comment from : Emifadamalu Martínez |
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Me encantan tus rutinas ❤ gracias Comment from : Dynamo Rojas |
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¡¡¡¡¡¡¡¡Genial!!!!!!!! me encanto y termine agotada 🥵🥵🥵 espero puedan seguir compartiendo más rutinas, graciassss Comment from : Erika Mixcoatl |
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Que excelente rutina! Comment from : Leonor Oviedo |
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Esta rutina sirve para aumentar masa muscular ? Comment from : Florencia Gómez |
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increible rutina toda una guerrera espartana Comment from : FAEEKI |
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Muy bueno, lo acabo de terminar Comment from : Veronica Elizabelar |
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LobrCT ñ Comment from : Susana Rojas |
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Consulta , se puede hacer esta rutina por 5 días seguidos ?? Comment from : Cristina Osorio |
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Excelente rutina muchas gracias por compartirla Un fuerte abrazo desde Medellin Comment from : Gloria Builes |
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Me encanta 😍❤❤ Comment from : balbi Lopez |
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Llevo un mes y medio haciendo esta rutina y veo los cambios y me motiva a seguir mas y mas deberia cambiar de rutina? Gracias Comment from : Nanu Maldonado |
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Me cuesta hacer las pechadas😂 Comment from : abigail marin |
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Espectacular, termine molida 🎉❤ Comment from : Maria Aventuras Osorio |
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Amo los full bodyyyyt Comment from : Cintia Bustamante |
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Puedo arrancar con un cajon mas bajo o pierde efectividad el ejercicio? Comment from : Daniela Torchia |
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Me encantó 💜 Comment from : Carmen jimenez |
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esses treinos são yop Comment from : Gleidiane Da silva cruz |
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Cuantos dias se puede realizar a ña semana este entrenamiento Comment from : Karla Mata |
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Me en canto 😊lo hice 😂 Comment from : Elviasosa |
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Que peso tienen las mancuernas y es el mismo para principiantes? Comment from : Celia Vázquez |
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me gusto mucho esta rutina! Comment from : Vicky Alvarez |
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Desde qué descubrí su canal, ahora hago sus rutinas de ejercicios gracias por el contenidobrSe sufre en todas sus rutinas pero son buenísimas Comment from : Fira Owy |
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Su contenido es extraordinario 😍 Comment from : Mariana Clemente |
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Treino maravilhoso vídeo excelente Comment from : Roseli Dias Ramos |
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Cuantos dias a la semana se hace esta rutina,psra principiantes? Comment from : Agus Inostroza |
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Gracias me gusto ! ❤ Comment from : Margot ivonne Monsalve ruiz |
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Excelente,muchísimas gracias y felicitaciones por su excelente contenido Comment from : Reflexiones sin ediciones |
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De cuántos kilos son las pesas?👀 Comment from : Anni Zaid |
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Que genial, tienen alguna rutina para hacer en tres días? No sé muy bien como organizar mi rutina ❤ Comment from : solo Luci |
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❤❤❤ Comment from : Deborah lobo |
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Wow!!! Me encanto esta rutina lista para añadirla a mi rutina Comment from : Amayrani Rosales |
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Holame recomendaron este canal,me podrian decir si esto me servira para bajar de peso,si hago ejercicio pero esto es difernte para mi,mis musculos se estan aflojando,ua estoy con l nutriologa,tengo 49 años,esyoy psada con 8 kg?gracias se ve muy padre😊 Comment from : Angie Perez |
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Alguien sabe cada cuanto se hace esta rutina?? Comment from : Carolina Arriagada zurita |
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Me matooooooooo😊 Comment from : kath humanoid |
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Gracias por la rutina voy empezando en esto espero me vaya bien ya que siempre empiezo y luego fracasó pero me encanto la rutina nieva seguidora 🤗 Comment from : Mary Montoya |
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Excelente rutina , gracias Comment from : Luisa Fernanda Buritica Castillo |
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Me encantan tus rutinas por que no estas habla y habla perfecto el tiempo para el cambio de ejercicio soy una señora de 58 años y con otras rutinas los couch no se esperan en el l cambio de ejercicio hablan mucho me desagradan mucho los comerciales cortan la rutina y no se conforman con uno sino de a 2 seguidos eso me enoja mucho!! Comment from : Carmen Silva |
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Excelente Comment from : RUTH MERY QUISPE YANQUI |
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❤ Comment from : Leticia Ochoa |
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Gracias 🎉😉👌 Comment from : Rossy Morán |
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😉👌❤❤❤❤ Comment from : Rossy Morán |
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bHacia las rutinas de Elena malova pero aparte de que la hacía muuuuy rápido, dejó de subir, y ahora está es la primera que hago después de dejar el ejercicio, tengo artritis y me dan unos dolores horribles pero estoy aprendiendo a que el dolor no controle mi vida, decidí empezar nuevamente y esta rutina me va genial, gracias/b Comment from : Miros C |
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Me encanto Comment from : Julia Cruz |
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❤❤❤❤brAmo esta rutina💪 Comment from : Rossy Morán |
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🔥🔥🔥💪🏼💪🏼💪🏼 Comment from : Cecilia Benitez |
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Muito bom 😊❤ Comment from : francineide matos santos |
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Y va d nuevo super rutina y comenzamos la semana con toda la actitud si q si Comment from : Monica Villaseñor |
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Listo 11 de abril del año 2023 Comment from : Monica Ramos |
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Este canal realmente me gusta mucho !!!! Comment from : Liz Valdes |
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Excelente rutina Alguien sabe el nombre de la instructora??? Comment from : Leonardo Cruz Segura |
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m eencantann sus rutinas!!! Comment from : MelinaCC |
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QUE PADRE EL DIA DE HOY PRIMERO DE ABRIL, ME APARECEN 2 VIDEOS DE MI ATLETA PREFERIDA, MONICA HIDALGO, YA LOS GUARDE !!! YA HE HECHO OTRAS RUTINAS DE UDS Y ME ENCANTAN !!!! EMPEZARE EL PROXIMO LUNES, NUEVAMENTE !!! SALUDOS ME ENCANTAN SUS RUTINAS !!! Comment from : Paloma Lopez |
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BRAVISSIMA! UN SALUTO DALL ITALIA Comment from : SILVIA GAYA |
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Sólo con el calentamiento ya me super cansé😞 como hacen para tener tanta energía? Comment from : Logan Techera |
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Me encantó tu rutina💜 gracias Comment from : Michel Tovar Zamora |
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Listo 28 de Marzo de año 2023 Comment from : Monica Ramos |
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Me encantan sus rutina gracias por compartir❤ Comment from : Rosa Garcia |
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Cuanto debe pesar la mancuerna para ver resultados Comment from : Rebeca Osorio Laura |
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Me encanta las rutinas de savanna son súper😉💪 Comment from : Franshesk Girl |
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Lo acabo de hacer y wow SUPER rutina!! Gracias, por siempre cumplir 🥰💪🏼🙌🏼💪🏼 Comment from : Jojo Morales |
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genial mil gracias Comment from : Conny Guerrero V |
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Una rutina más que me gusta Gracias Comment from : Maria Tenorio |
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Las pesas!!! de cuántos kilos son🤔🏋️♂️ Comment from : Yara Moore |
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Wuauuu q fuerte 🎉 termine 👍🏻👋🏻👋🏻🙏💪❤ Comment from : Yolanda Mendoza |
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Se cumplió al 💯 cuesta volver a cargar peso pero a darle poco a poco👊🏽👊🏽 Comment from : Dioni mendoza |
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Jupi!!!! 👌 👌 👌 👌 Comment from : Zara Grinder |
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Ayuda quiero bajar pero sin perder gluteos😅😢 Comment from : lizbeth rivera |
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Está rutina de hace diario Comment from : marisela lugo villegas |
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Podrían poner rutina por día? Comment from : marisela lugo villegas |
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Listo 23 de Marzo de año 2023 Comment from : Monica Ramos |
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Gracias por compartir esta excelente clase ,un saludo Comment from : María Jesús Felpete |
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Gracias Comment from : maria luz Espina |
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Las pesas que kilos tienen? Comment from : Aris |
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Gracias, gracias otra que va a estar con todo, está se hace hoy por la tarde, sigan mandando estás rutinas que de verdad cambian cuerpo y mentalidades Ánimo Comment from : Guadalupe Abundez pastrano |
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Lo acabo de terminaaaar Apenas lo subieron estaba por hacer otro de total body de ustds pero justo pusieron este Se sufrió 😆 Comment from : Andrea An |
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🎉🎉🎉💪💪💪💪🏋♀️🏋♀️❤ Comment from : Maria Funes |
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Hoy declaró q tendré el cuerpo como el suyo! Thanks Blessings Comment from : Guadalupe Contreras |
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Muchas gracias hermosa es lo k necesitaba en estos momentos m eencantan todas las rutinas y mucho maas los resultadooos tengan siempre esa humildad de compartir con nosotras un poco de su tiempo saludos hermosa h lindo dia❤❤❤🦵🦵🦵😊 Comment from : Sandra Ramos |
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Gracias me es muy útil y éstoy viendo resultados 👍 Comment from : Rosalinda Diaz |
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Keeping me on my toes!!💪🏽💪🏽 Comment from : Pamela Cedeno |
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