| Название | : | RELAJA TU CUELLO, HOMBROS, ESPALDA | ESTIRAMIENTO PARA SACAR TENSIONES | ELENA MALOVA |
| Продолжительность | : | 21.11 |
| Дата публикации | : | |
| Просмотров | : | 1 jt |
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Grac8as maestrainicié esta sesión con pocas expectativas d3bido a mi tremenda contractura pero fueron de a poco desapareciendo los dolores y ahora reiteraré la seriegracias por ayudarnos❤ Comment from : @abcharango |
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Gracias, gracias, infinitas gracias por compartir Elena Comment from : @mariaesthergarcia7246 |
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Fantástico!! Comment from : @marinunez3287 |
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Gracias!! Elena sos una genia Silvy Argentina Comment from : @silviaorfano9121 |
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Un abrazo apretado desde Río Negro, Argentina ❤ Comment from : @vaninarodriguez8765 |
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Qué hermosa SOS Elena gracias por todo! Son mágicas tus clases Y si me encantaría una así con masajes 😍 Comment from : @vaninarodriguez8765 |
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Gracias Elena Esta rutina me sirvió para sacar casi todo el dolor del cuello Ppalmente al estirar los brazos hacia adelante en el suelo al final de la rutina 😊 Comment from : @mecentroyabro |
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Se siente bien Diis te bendiga Comment from : @yeseniamiranda1123 |
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Se siente bien Diis te bendiga Comment from : @yeseniamiranda1123 |
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Se siente bien Diis te bendiga Comment from : @yeseniamiranda1123 |
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excelente trabajo gracias estoy suscripta hace años y me siguen sirviendo tus clases gracias Comment from : @silviaperal3242 |
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Gracias Elenita en realidad los nesecito❤ Comment from : @jonsonhiltonlopezlopez4818 |
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Buenísimo Comment from : @marinunez3287 |
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Muchicimas gracias y q dios la bendiga Comment from : @franciscaclementebravo417 |
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Gracias Gracias Gracias 🙏🏻 ❤ Comment from : @silvanagomez1088 |
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quedé como nueva con esta rutina! Estaba super tensa y no aguantaba tanto dolor Muchas gracias Elena, me encanta como explicas! Comment from : @guillenrocio3037 |
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Me encantaron los estiramientos, muchas gracias por todo Comment from : @pilarpastorrodriguez4540 |
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Bien rico el estiramiento ❤Elena gracias a ti ,Namaste Comment from : @carmenmaidsns839 |
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Muchas gracias Elena, tenía muchísimo dolor de espalda y me acordé de tus vídeos, ahora que lo terminé de hacer me siento mucho mejor Comment from : @Maria-kw2xl |
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Eres lo maximo Malovaelena❤ Comment from : @user-fm6zw1qi5n |
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Огромное спасиббо, Лена! Comment from : @LeonK1200 |
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Excelente muchas gracias ❤ Comment from : @abrilrojas4149 |
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Muy buena ❤❤❤ gracias Comment from : @sandraleonrios8142 |
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Gracias Maestra ❤,fue mi primera vez ,solo de meditación pero lo voy a continuar a diario ,Namaste ❤ Comment from : @carmenmaidsns839 |
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Gracias, gracias y gracias ❤ Comment from : @charoguillamon2614 |
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Excelentes estiramientos! Gracias Elena! 🙏🏼💖 Comment from : @SandraGonzalez-me5zo |
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Gracias Elena Comment from : @elenamaguire1392 |
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Gracias Elena!! Me encantóme quedé haciendo el automasaje, fue genial, me encantan tus rutinas!! Y el tono de tu voz jeje😊 Comment from : @NatiK44 |
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Super descanso sentí en mi espaldamuchas graciasbrSiii hagamos el auto masajeque deliciagracias Comment from : @elianarestrepoguerra3588 |
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Gracias Elena Comment from : @sebastiansantossalazar256 |
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Muchísimas Gracias Elena Por tus clases Toda una Bendición para el cuerpo y para la Mente Gracias 🤍 Comment from : @soniacarneiro822 |
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Malova, profissional Competentíssima 👏👏👏👏👏👏👏👏👏 Comment from : @augustofaustinodecastro5492 |
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estupendo para mi cervical y espalda,lo disfrute mucho,gracias Elena Comment from : @mariaisabelrojasparada3391 |
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Una maravilla!! Comment from : @marinunez3287 |
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Gracias la verdad que me re sivio para los dolores que sentía , ahora duermo toda la noche 😉👍 Comment from : @user-zo6po5ze3k |
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Muchas gracias ElenabrSabes tube un accidente automovilístico hace un año despues de mucha terapia me infiltraron en el hombro y me alivio por seis meses aproximadamente, pero el dolor volvió soy muy saludable vegetariana por mas de 30 años y tengo 54 años, el impacto lo recibí en el hombro derecho pero afecto el omóplato y antebrazo hizquierdobrMe podrias dar algunos tips para aliviar los doloreshice tus estiramientos y me dolio un poco pero me alivió muchísimo cuando terminebrAbrazos de Orlando Florida Comment from : @ceciliasilva7322 |
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Elena eres la mejor tus rutinas me han liberado por completo ❤ Comment from : @gabicanizares5162 |
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Gracias gracias totales 😊 Comment from : @silvanagomez1088 |
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Gracias Elena, este tipo de videos cortos pero con rutinas muy completas me encantan Comment from : @Marilar_drones |
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Gracias por el vídeo! Muy buenos para aliviar el cuello Comment from : @user-ef8ux3hr2c |
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💛 Comment from : @josefinapizarro6291 |
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muchas gracias, me ayudo mucho! <3 Comment from : @evelynnlozano |
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Gracias Elena ❤ Comment from : @sorayao |
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Gracias namaste Comment from : @elenamaguire1392 |
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Buff como nueva!! Gracias ❤ Comment from : @montserodriguez3487 |
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Qué bueno! Comment from : @marinunez3287 |
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Muchisimas gracias, muy buena clase y música 🎶 Comment from : @belenbelen4478 |
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Amén señor gracias por tu bendición 🙏♥️ Comment from : @glendacastillo2570 |
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Muchas gracias ❤ Comment from : @raquelsanchez1328 |
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Dame tu santa bendición amén ♥️🙏 Comment from : @glendacastillo2570 |
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Hecho! Comment from : @marinunez3287 |
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Muy bien!! Me he sentido divina Comment from : @LuzytaHolbarHolbar-ee9lz |
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Gracias tuve una contractura en el cuello Hice tus ejercicios y me siento mucho mejor, bendiciones 🙏 Comment from : @patriciazavalacortes808 |
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Agradecida eternamente de ti Elena y papito Dios que permitió tu canal llegará a mi La práctica de yoga realizada a través de tus videos me ha cambiado la vida Gracias gracias gracias Namaste❤🙏🏼 Comment from : @albairisnunezvallecerda2308 |
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Muchas gracias divino ese estiramiento estaba muy contraída, Dios te bendiga namasté 🙏♥️ Comment from : @glendacastillo2570 |
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Eres maravillosa Instructora Elena,estás llena de luz,muchas gracias🙋💓🇦🇷👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 Comment from : @beatriztalion7950 |
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Hola Elena Gracias por tu ayuda para mantener la salud de nuestro cuerpo y por la facilidad y paciencia que tienes para explicar las pisiciones Y, si me gustaria que incluyera los masajes en la cabeza Comment from : @martajulia8447 |
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Gracias a este video Elena estoy recuperando mi calidad de vida Sufrí un accidente hace años y está terapia ha sido curativa para mi espalda Comment from : @elisiilla |
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Gracias una vez mas elena x tu maravilloso trabajosos unica amo tu rutinas Comment from : @isabelmansilla7604 |
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Hice la rutina, como un milagro los dolores de mi cuello ya no están Es posible conseguir amplitud/flexibilidad de movimiento (cuello/espada) si tus partes blandas se han óseo integrado? Comment from : @pcarmonad |
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Благодарю 💟 Comment from : @vasilevalena9938 |
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pero que delicia de rutina! gracias como siempre malova, es hemoso lo que haces !! Comment from : @elenapacas_ |
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gracias Elena me ALEGRAS los dias Me infundes paz interior Comment from : @silviascalbi8460 |
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Gracias Elenita, quedo 0km despues del yoga Comment from : @ernestomagolini |
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Ohhh!! Que buena esta rutina, la disfruté muchisimo❤ Comment from : @carolinagarate776 |
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Muchas gracias, me ayudo mucho Saludos desde Perú Comment from : @salyglad06 |
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Gracias excelente si podemos incluir masajes sobre todo la parte cervical, muchas gracias Elena Comment from : @analuciazambranodemujica1766 |
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Hols Elenatienes estoramientos para la zona lumbar los videos me han ayudado para mi servicial y el dolor de cabeza gracias amiga Comment from : @zulaycastillo7464 |
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Holaaaaa corazón ♥ gracias hermoso para la columna gracias por los masajes genial ❤️👏🏻👏🏻👏🏻🙏 Comment from : @rosaromero7741 |
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Hola Elena, gracias por ser tan dedicada a tu pasión, eso nos contagia Te sigo desde hace varis años (desde que estabas en un departamento un poco oscuro) Eres una excelente instructora Gracias por tu generosidad Comment from : @mayratovar1658 |
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Manaste Comment from : @silvinamartinich8978 |
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Comencé hace casi 3 semanas, dentro de 8 meses les cuento, el yoga me esta cambiando la vida, fuera contracturas!!!! Cuando comencé fue por una contractura de cuello diagnosticada, acabe el tratamiento, volvió y decidí empezar yoga🎉 ya llevo el cuello mejor Comment from : @carolinaramireztorres3450 |
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Agregar el auto masaje plsss!! Excelente rutina!! Gracias!! Comment from : @marianalopezcardona2398 |
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Espectacular tu clase Felicitaciones y gracias totales desde Argentina!!!❤ Comment from : @inesraimondo3381 |
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Merci, très beau! Comment from : @MsChicharrita |
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Hola ando con el cuello muy contracturado y el hombro derecho tambien que ejercicios me recomiendas Comment from : @michelmancilla1541 |
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You are the number 1!!! Grazie mille dell'Italia! Comment from : @maurizioselvaggio9648 |
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Esto es magico gracias Comment from : @yesicatitoflores3272 |
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Me encanto esta clase brGracias infinitas 😊 Comment from : @genovevaarrano6954 |
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excelente trabajo gracias por compartir y hacer mi dia saludable🤗kimberly desde venezuela Comment from : @user-ct9nr9ed7g |
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Gracias Elena me hacen muy bien tus ejercicios Comment from : @elenamaguire1392 |
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Gracias Comment from : @jota6834 |
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Gracias Comment from : @gloriaaucasivega3763 |
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Excelente rutina! Mil gracias Comment from : @marlypenaloza9766 |
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Este estiramiento despues de la clase me facina,quedo totalmente relajada 😅prontita para dormir ,Namaste ❤ Comment from : @carmenmaidsns839 |
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Gracias buen descanso ❤divina la clase Comment from : @carmenmaidsns839 |
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Me pareció muy difícil para ser de principiante Comment from : @luisaluisa |
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graciasss me hizo muy bien ♥ Comment from : @marteenlatierra |
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Gracias Elena! Comment from : @cristinadiaz2240 |
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Gracias Malova por este vídeo muy bueno Comment from : @ttguerrero5203 |
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Fabuloso!!!brGracias! 🙏 Comment from : @julianacastro5702 |
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Disfrute tu clase como siempre, sobre todo la calma que me impregnas Comment from : @PAMECOSI |
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Excelente Comment from : @patymota7527 |
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Maravillosa esta rutina para empezar la mañana! Se va todo lo negativo y el cuerpo se recupera Mil gracias, Elena! 💝 Comment from : @mariarosaantolin9258 |
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Super bien, se siente cómo el cuello se relaj, gracias! Comment from : @alexandracastaneda9847 |
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Muchas gracias 😊 si puede agregar los masajes claro que sí ❤ Comment from : @annyparedes193 |
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🙏♥️ Comment from : @domiflores9376 |
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❤te quiero Comment from : @anamarialagobarros3390 |
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